몇년 전 부터 건강을 되찾고자 시작한 운동~<div>처음엔 살기 위해 시작 했는데 다행히 이젠 일상 생활의 한 부분이 되었네요.</div><div>하루이 물 2리터 마시는 것을 목표로 두고 운동 중에 700ml 물병으로 3번 마시면 하루 목표가 달성되네요.</div><div>그렇게 시작 한 것이 강렬한 커피향에 이끌려 커피 사랑으로 운동 중에 연한 아메리카노를 마시면서 운동을 하였어요.</div><div>이젠 커피 사랑에서 보이차 사랑으로 바꾸려고 합니다.</div><div>1월 첫 다회 때 알게 된 귀여운 밤알 같은 소타차~</div><div>이젠 매일 아침 운동시간 소타차와 함께 합니다.</div><div>운동 중에 따뜻한 소타차를 마시니 운동 + 사우나 를 함께 하는 효과가 나네요.</div><div>겨울이지만 얼굴에 송송이 땀방울이 , 운동복은 전날 쌓인 피로가 땀으로 녹아서 흠뻑 ~ </div><div>뭔가 열심히 한 것에 내자신도 뿌듯하네요.~</div><div><br></div><div><br></div><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2674D23554BE22D715' class='txc-image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235E2A4E54BE22D808' class='txc-image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2762CC3F54BE22D822' class='txc-image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234E634054BE22D913' class='txc-image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24631C4154BE22D909' class='txc-image' /></p>
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첫댓글 귀여운. 소타차로 운동시간 내내 함께. 하는군요. 땀도 잘내고 몸속 노폐물도 빨리 배출하는 보이차와 함께. 더욱 건강하시겠어요..땀으로 흠뻑. 젖은 운동복을 보니 건강을 위한 노력이 보입니다..저도 본받고 싶네요..
운동중에 마시는 보이차는 더 맛있을것 같아요. 행동배에 걸쳐진 키가 재미있어요 ^^
운동복을 적힌 땀을 보니 열심히 운동하셨나봅니다. 이제 생활에 일부가 된 운동을 보이차와 함께 하게 되신것을 축하드립니다^^
보이차와 함께 더욱 건강해 지겠지요 ^^
....운동과 함께 친해진 보이차 생활..~축하드려요~♡
운동과 보이차로 건강과 행복을 이어주는 삶..축복합니다~*감사합니다
운동전후에 보이차..너무 기발하고 참신하네요.
보이차를 모르시는 분들은 이런 운동시 녹차를 주로 드시던데..보이차가 있어서 건강도 찾고 다이어트도 더욱 활력을 찾겠어요.
축하드려요. 윤희님~ 보이차와 함께 더욱 건강해지시고 행복한 시간 되십시요.
귀여운 소타차로 운동과 사우나를 함께 하시는 모습 참 보기 좋아요.
커피보다는 보이차가 건강을 지키는데 효과가 좋겠네요. 진하게 우려서 세통 드시면 건강은 염려가 없을듯합니다. 축하합니다. 다소향조장님!!
운동과 보이차 정말 멋져요!~
보이차와함께하는 운동은 효과 만점이겠군요ㅎㅎ