3월 아쿠아로빅교실(11시)

아쿠아로빅 교실 (11시) ※ 타병원 다니시는분들은 한달만 수강이 가능합니다.<div style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; line-height: 1.6;"> ▶ 수강신청후에 댓글을 꼭 남겨주셔야 입금확인이 가능합니다.    수강신청후에 " 이름/입금날짜 _ 수강신청후 입금 했습니다."  로 댓글 남겨주세요~^^ ▶ 계좌이체   국민은행 378201-04-007507 (진선미)    ▶ 선착순 입금자순으로 마감 됩니다.  <div style="line-height: 1.6;">▶ 입금 하기 전에 신중히 생각해 보시고 신청 하세요.   일단 강의가 시작되면 환불이 안됩니다.</div></div><div style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; line-height: 1.6;"></div><div style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; line-height: 1.6;"> </div><div style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; line-height: 1.6;">  ☏ 담당강사님 연락처(진선미 선생님): 010-3496-9620 </div>| 시 간 : 매주 화 목 오전 11:00~11:50(요가 20분 아쿠아로빅 30분 / 10분 탈의시간 / 총 약 60분)| 장 소 : 산본제일병원 신관 똑소리문화센터 아쿠아로빅실 (내과 건물 지하 1층) | 대 상 : 임신 16주~36주| 교육기간 : 한 달  | 등 록 비 : 35,000원| 인 원 : 25명| 준 비 물 : 수영복, 수영모(두건), 개인 샤워용품, 수건, 수경(꼭 필요하지 않음)| 신 청 : 홈페이지 수강신청 받습니다. <a class="tx-link" href="http://sanbonjeil.kr/bbs/?pid=430_applyinfo" target="_blank"></a><a class="tx-link" href="http://sanbonjeil.101.anyline.kr/main/main.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">신청하러가기</a> (←클릭)       <table class="clearTable" style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; line-height: 1.6; clear: both;"><tbody><tr style="line-height: 1.6;"><td style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 1px; line-height: 10px; height: 0px; overflow: hidden;"></td></tr></tbody></table>| 수강자 발표 : 말일 카페 '♣ 수강자 발표' 게시판에 공지됩니다.  - 임산부 아쿠아로빅의 장점 - ♡ 물 속에서는 배 무게가 느껴지지 않고 움직임도 편해져 관절에 무리없이 운동이 가능해요 ♡ 물의 부력이 배를 편안하게 감싸주면서 태아도 안정감을 느껴요 ♡ 진통이 줄어들 수 있어요. 아쿠아로빅을 한 산모는 그렇지 않은 산모보다 진통때 마취제를 덜 썼다는    연구결과가 있어요. ♡ 신진대사가 활발해져요.     무거운 자궁에 눌려 골반 안에 뭉쳐있던 울혈이 풀리고 전신마사지를 받은 것 같아요.  매월 첫 주 첫 시간에 신입 오리엔테이션과 기본수업 진행합니다.  <table width="701" align="center" class="txc-layout-wz" border="0" cellspacing="1" cellpadding="0" style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.6; border-collapse: collapse; margin: 1px auto; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: rgb(255, 255, 255); text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; width: 701px;"><tbody><tr style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.6;"><td width="202" class="txc-layout-image" valign="top" style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.6; padding: 1px;"> <img width="182" height="271" class="txc-image" id="tx_entry_18741_" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FF13445BB1A0FF0D" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="진선미강사님 사진.jpg" actualwidth="1015" exif="{}" style="margin: 0px; cursor: pointer; max-width: 700px; width: 182px; height: 271px; clear: none; float: none;" id="A_99FF13445BB1A0FF0D908A"/> </td><td width="19" class="txc-layout-blank" style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1; padding: 1px; width: 20px;"></td><td width="302" class="txc-layout-list" valign="top" style="font-family: 굴림, gulim, tahoma, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 1.6; padding: 1px; width: 475px;"><ul class="txc-notexist txc-notexists" style="list-style: disc; padding: 0px 0px 0px 20px; margin: 0px;"><li style="list-style-type: inherit; list-style-position: initial; list-style-image: initial; padding: 0px; margin: 0px;">진   선   미</li></ul> - 한국체육대학교 스포츠청소년지도 전공 - 스포츠마사지 1급, 스포츠테이핑, 건강관리 - KAEA(한국아쿠아운동협회) instructor - AEA(미국아쿠아운동협회) instructor - Aqua kickboxing - Aqua dynamic YOGA - Aqua Power Ai Chi & floating YOGA - Deep water basic 자격 - 수중운동클리닉과정 / 노인수중운동프로그램  - 펑셔널 트레이닝 & Aqua X-1 - 2007년 국민체육진흥공단 아쿠아로빅 DVD - 신라호텔, 한강야외수영장, 고려대 체육교육과 공개강습 - 한체대 건강관리학과 아쿠아피트니스 실기강사 - 서울특별시 교육연수원 `아쿠아로빅 교원직무연수' 강습 - 광명체육회 수중운동 프로그램 강습 - 일간스포츠 배워봅시다 '아쿠아로빅' / KBS 2 무한지대 Q / KBS 아침뉴스타임, 스포츠뉴스 / MBC 동호 2.0 </td></tr></tbody></table>