동국대학교 경주병원 힐링센터 힐링 프로그램 소개

[saticha]

5월 개관을 앞두고 있는 동국대학교 경주병원 힐링센터의 힐링 프로그램을

소개하오니 주위에 많은 분들께 알려주시면고맙겠습니다!

지친 현대인의 몸과 마음을 치유해주는 새로운 방법! 힐링!

“나를 치유하는 힐링 프로그램”을 체험해보세요! 본 프로그램은 인간관계속에서 부딪치는 마음의 문제를 슬기롭게 처리하며 자신의 인생을 보다 풍요롭게 살아가게 해줍니다.

특히. 불안과 공포, 근심 걱정, 불만족 등에 압도당하지 않고 고민 등을 현명하게 대처하며 마음의 평화를 얻도록 도와줍니다.

1. 프로그램 내용 및 효과

본 프로그램은 1979년 존 카밧진 박사가 개발하여 현재 미국의 약250여개 의료기관, 전 세계적으로 700여개의 의료기관에서 채 택, 운영되고 있는 스트레스 완화 프로그램에 마음보는 법을 결 합한 심신치유 프로그램으로

종교, 성별 등에 관계없이 누구나 쉽게 배울 수 있으며,

알아차림이 무엇이며 자신을 어떻게 알아 차리며 어떻게 유지할 수 있는가에 대해 공부하고, 앉기와 걷기 명상, 일상생활에서 알아차리는 힘을 키워주어 이를 일상생활에 적용하게 합니다.

그리고 스트레스 관리, 신체자각 훈련, 먹기명 상, 요가, 춤 테라피, 마음의 작용원리, 감정조절 능력 기르기, 용서와 자애명상, 화 다스리기 등 다양한 내용을 배우며,

이를 통해서 심신 양면에 엄청난 긍정적인 효과가 나타나며, 마음이 밝아지고 심신이 이완되는 것뿐만 아니라 각종 질병까지도 그 징후가 경감되거나 치유되며 육체적인 고통과 정신적인 고뇌를 극복하는 효과를 기대할 수 있습니다.

2. 강좌개최일

6월초부터~ 매주 목요일마다 오후2시30분~4시30분 12주 프로그램/주1회

3. 강사 프로필

차명수/명상지도자, 삼성과 태영에서 30년 근무(호텔신라 및 자 회사 레스원 대표이사 및 블루원 리조트 총지배인/상무 근무), 미얀마 명상센터에서 수행/3회(1991년, 2008년, 2011년), 한국 불교 대원회 법사, (사)위빠사나 명상센터 호두마을 사무국장 겸 지도강사, MBSR 지도자 2단계 이수, 동국대학교 경주병원 힐링센터 힐러, 현 연수원 및 자체(힐링 프로그램)강의중.

4. 연락처

010-9052-0940/saticha@hanmail.net

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[아사가]

가까운곳에서 좋은 기회를 갖게되어 넘 반갑습니다? 이런 정보를 통하여 많은분들의 참여로 힐링에 큰 도움이 있길 바랍니다?

[saticha]

고맙습니다. 마침 동국대경주병원 힐링센터에서 무료공개강좌를 실시합니다. 전체 강의 일시는 5월13일(월)~5월16알(목)중에서 저 강의는 5월14일(화)오후3시~4시 이오니 참석해보셨으면 합니다. 좋은 기회가 되리라 생각합니다.

[saticha]

일정이 변경되어 6월부터 시작되는 강좌는 매주 목요일마다 오후14:30~16:30 12주 프로그램으로 진행됨을 알려드리오니

착오없으시기 바랍니다. 고맙습니다.