
다이어트는 하지만 식욕은 참을 수 없긔ㅜㅜㅜ
뭐라도 먹을 거라면 칼로리가 적은 걸로 먹어야겠긔!!!
맛은 떨어지지만 먹고 나면 좀 진정되쟈나
제가 아는 저칼로리 식품을 먼저 써보겠긔!!

컵누들
매콤한 맛,우동맛,잔치국수 - 120칼로리
베트남쌀국수,똠양꿍쌀국수 - 140칼로리
컵누들 없이 다이어트 못하긔..... 다이어트 안해도 맛있어서 먹쟈나ㅜㅜㅜ 존맛탱이긔 특히 매콤한맛이랑 베트남쌀국수 추천하긔

미인면
김치말이육수 - 75칼로리
동치미육수 - 80칼로리
이건 호불호 갈릴 거 같긔ㅠ 안 먹어보고 대량구매했는데 미치겠긔.. 곤약면 ㅜㅜ 맛없긔.. 배는 차는 거 같긴 해요

삶은계란 1개 - 약70칼로리
하나만 먹어도 배가 금방 차서 좋긔

아몬드브리즈
언스위트-35칼로리
오리지널 - 45칼로리
바나나 - 80칼로리
초콜릿 - 100칼로리
단 음료 땡길때 대체품으로 좋긔... 전 바나나만 먹긔


제로콜라&나랑드사이다 -0칼로리
나랑드사이다 존맛탱 ㅜㅜ 이젠 다른 사이다는 너무 달아서 못먹겠긔


아이스가이 피치 - 10칼로리
고드름 레몬아이스 - 15칼로리
달고 시원하긔 짱이긔

풀무원 생라면
매운맛-350칼로리
순한맛-360칼로리
라면치고는 칼로리 낮은거같긔 근데 안먹어봐서 맛은 모르긔
어제 동네 마트에 할인하는 거 보고 라면땡길때 먹으려고 머릿속에 찜해놨긔 ㅎㅎ

닭가슴살 소세지 - 브랜드별로 다양한데 보통 100~200칼로리
저는 오쿡이랑 아임닭 먹어봤는데 둘 중엔 오쿡이 더 맛있었긔!!

미주라토스트
1조각 -30칼로리
한때 마투방을 달궜던 쟁반.....


라이트업 40g - 148칼로리
스페셜케이 40g - 152칼로리
전 이거 비추긔ㅜ 넘 눅눅하고 맛없고 배도 안차긔! 칼로리도 사실상 별로 낮은 거 같지 않다긔
제가 아는건 여기까지긔!!
소쁘님들이 다이어트할 때 드시는 저칼로리 음식은 뭐가 있나요?