2월 15일 토
아침 8:30
맥도날드 치킨랩 2입, 소세지맥머핀 2입
해쉬브라운 2입, 커피 조금
점심 12:00
훠궈 무한리필
간식 2:00
아메리카노 1잔
간식 5:00
콩과즐 1장
저녁 8:00
삼겹살 1.5인분, 양배추말이, 계란찜
파채무침, 감자샐러드, 소주 2/3병
물 1.0리터
운동
- 강아지산책 30분
미션 1개
천안 친구집으로 오전일찍
1박2일로 놀러갔어요.
친구집에 가면 늘 강아지때문에
강제 산책
2월 16일 일
아침 ×
점심 11:30
콩나물국밥 1그릇, 수란, 단무지무침
깍두기
간식 2:00
블랙커피, 빵
저녁 8:00
쌀국수/볶음밥 나눠먹기, 단무지
물 1.0리터
운동
- 걷기 5천보
미션 1개
오후늦게 남편과 합류해 집으로..
늦은 시간에 도착해
간단히 밥먹었어요..
첫댓글 와~~~~
친구집에 놀러갔다 오셨군요~~~
오래된 친구와의 만남은 언제나 정다운 것 같아요~~~~
좋은 시간되셨나요??^^
친구랑 함께 한 시간들이 기분전환의 시간이 되었길 바래요. ^^
즐거운 나들이였네요 그렇게라도 움직여서 활기를 찾아보아요 아자~~~♡