[온라인상담:강박사고를 가진 아이]불안, 우울, 공격성, 짜증, 장난, 분노, 사회성, 대치동, 한국아동청소년심리상담센터소년심리상담센터

[이지현]

강박사고를 가진 아이

Q : 안녕하세요. 다둥이 맘입니다

요즘들어 부쩍 무서운 생각을 하는 6살 아들때문에 걱정이 많습니다.

처음엔 그저 장난이 심하겠거니 생각했지만 점점 도가 지나칠 정도로 무서운 생각을 한다는 아들말에 충격을 받았습니다.

인터넷 검색을 해보니 강박증일지도 모른다고 하는데 저의 잘못된 육아때문이 아닌지 걱정이 되네요..

셋째를 임신하고 부쩍 짜증이 많이 난 제가 아이들에게 심하게 혼내고 윽박지른적도 있거든요. 어떻게 해야할지 모르겠어요... 병원진료를 받아야하나요 아님 제가 도울수 있는 방법이 있을까요??..

A : 안녕하세요? 한국아동 청소년심리 상담센터입니다.

다둥이 어머님의 상담내용을 잘 읽어 보았습니다. 아이의 무서운 생각과 강박행동으로 인해서 걱정이 되시는 것으로 보입니다. 또한 아이 스스로도 자신의 무서운 생각으로 인해서 불안해 하는 모습이 느껴집니다. 어머니께서 말씀하신 대로 아이가 심하게 혼이나고 부정적인 환경으로 인해서 내면서 분노감이 생기는 것으로 사료됩니다. 그런데 이것에 대해서 화나 짜증을 낼 수 없고 참으려고 하다보니 아이가 불안으로 이어지고 강박행동과 무서운 사고로 전환되어 나타나는 것으로 사료됩니다. 우선 어머님께서 양육태도를 긍정적으로 변화를 주시는 것이 필수적일 것으로 사료됩니다. 그럼에도 불구하고 아이의 내면의 부정적인 측면이 깊에 굳어져 있는 부분이 있는 것으로 사료되어서 면밀함 심리검사를 통한 구체적인 파악이 필요할 것으로 보입니다. 따라서 저의 소견으로는 빠른 시일 내에 가까운 상담센터에 내방하시어 전문적인 도움을 받으시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

이럴땐 어떻게 해야 하나요??

1. 행동의 원인 이해해 줍니다.

아동의 강박행동이나 회피행동이 무엇 때문인지 이해하려고 노력해 주세요. 또한 아동의 감정을 인정하고 그들이 느끼는 감정을 이해하려고 노력해 주세요.

“네가 그렇게 느낄 수 있어”라는 말은 큰 위로가 됩니다.

2. 안정된 일상과 규칙은 아동에게 안전감을 줍니다.

규칙적인 생활 패턴을 유지하고 예측 가능한 환경을 제공해 주세요. 또한 아동이 해야 할 일과 기대되는 행동을 명확히 알려주세요.

3. 긍정적 강화와 보상을 칭찬해 주세요

아동이 원하는 행동을 했을 때 칭찬과 보상을 통해 긍정적인 칭찬을 해주세요. 예를 들어, 용감하게 행동했을 때나 작은 목표를 설정하고, 이를 달성했을때에도 칭찬해 주세요.

4. 전문적인 도움을 받는 것도 중요 합니다.

상담사나 치료사와 같은 전문가의 도움을 받는 것이 중요할 수 있습니다. 인지행동치료(CBT)나 놀이치료 등이 도움이 될 수 있습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌: ​김은이. (2023). 강박행동과 회피행동을 보이는 아동의 인지행동놀이치료 사례연구. 인지행동치료상담연구, 5(1), 12-37.

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 이지현