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<p class="cafe-editor-text">*살 빼는 이유 : 최저몸무게에서 유지하며 실컷먹자<br />*시작일 : 2/1<br />*시작체중: 49.7<br />*현재체중 : 50.8 (2/19수요일)<br />*이번달 목표 : 49<br />*최종목표: 48<br /><br /><br /><br />1.물1.5리터-1<br />2.식이점수-0<br />3.운동점수-0<br />4.댓글점수-0<br />5.주간미션수행점수-0<br /></p><p class="cafe-editor-text"><br /><br />49.7(2/1) -> 52.6(2/2) -> 50.1(2/7) -> 48.3(2/12) <br />-> 50.8(2/19)<br /><br /><br /></p><p class="cafe-editor-text">아침(am8:30): 고향만두 15개<br /><br />점심:</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/70c1cb21bc5da514421bc3579419beee4d3bcb9f' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">저녁(pm10:20): 곱창 5조각, 숯불 치즈닭갈비 300g<br /><br /><br />물 500ml<br />운동 X<br /><br />한마디: 아침에 출근을했다 직원 한명과 함께 고향만두 작은 봉지를 렌지에 데펴 해치움. ;;;<br />점심을 패스 하려는데 좋아하는 김밥이 나왔다하여 먹으러 식당을감<br />후다닥 해치움 ㅜㅠ<br />하루가 저무는 늦은 저녁시간~간만에 야식파티에 동참 ㅠㅠ<br /><br />오늘 하루는 완전 포기한날 <br /><br />월요부터는 새맘 새뜻으로 다시 홧팅~!!<br />눌린 오트밀과 검은콩을 방앗간에 가서 갈아왔다 우유200ml와 25g 스푼으로 두숫가락을 넣어서 함께 한잔~<br />앞으로는 저녁대체로 고고~~<br /><br />요즘뉴스를 보면 무리한 다이어트는 피하라한다 즉, 다이어트로 인해 면역력체계가 약해져 코로나에 노출될수 있다한다 잠시동안만이라도 현명하게 대처할수 있는 다요터가 됩시다 아자~!!!<br /></p>
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카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 일기
2/22 토요일 [10번/1점] 엉망
마이너스오
추천 0
조회 90
20.02.23 14:29
댓글 2
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첫댓글 ㅋ~~~~
하루쯤 먹어줄 수 있죠~~~
좋아하시는 음식 드신 것 같은데요~~~
요즘 코로나 조심..조심..요^^
토욜도 출근하셨군요. 하루종일 간만에 드신 날이네용. 월욜부터 새마음으로~~ 달려봐요