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제가 먹는거에는 그다지 영향을 안받는다고 생각을했는데요. 오늘 떡볶이 만두 먹고 나니 위도 답답하고 얼굴이 빨개지는것이 기분이 확나빠지고 우울해져서..<br /><br /><br />밀가루를 끊어볼까합니다.. 빵도 쌀로만든빵으로 먹고.. 방부제 들어간거 다 피해볼라고 합니다.<br /><br />지루성피부염이 정말 사람 기분 망치네요.. <br /><br /><br />빵 과자 면 등등 밀가루 워낙좋아했고. 쉽지않겠지만.. 도저히 열받아서 못참겠네요.. 한번 참아보고 효과 있으면 후기 올려볼게요.. 아 그리고 과식도 금물..
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우리들의이야기
밀가루. 방부제 끊기\과식안하기..시작하려고합니다
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첫댓글 정말 인스턴트, 밀가루, 과자 끊으면 확실히 얼굴에 효과가 나타나는것 같아요.
저도 한약 4개월째 먹었으나,..... 그때 뿐이였거든요
지루성 피부염은 음식조절이 중요한듯~~
아그렇군여.. 밀가루 오늘부터 끊습니다 저..ㅠ 남들 과자먹을때 참느라 미치능줄알았어요 ㅠ.ㅠ
이쁜 대머리 님의 말씀처럼 비싼 한약도 "음식 조절(채식 + 과일)이 필수입니다.
저두내일부터지루성피부염 다이어트를위해 식단조절해서 두마리토끼를다잡아야겠어요
ㅋㅋ 저도용 오늘부터요~~! 저는고기는 먹을거예요..
음식조절이 제일힘드네요
밀가루멀리하려고 하니외식 간식 길에파는먹거리온통밀가루들어있는게엄청많아요
거의한달다되가는데 피부는왜제자리일까요
ᆞᆞᆞ
밀가루 ㅠㅠㅠ 고기 ㅠㅠㅠㅠ
고기는 몰라도 밀가루는 너무 힘들죠....
힘내세요!!
하아.... 전 하다가 포기햇네요ㅠ
화이팅!
화이팅!
화이팅이요
밀가루끊기 시작합니다！
저도 이제 시작할까해요 다시 ㅡㅜ