뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 차이점? 허혈성 출혈성 초기(전조)증상 예방 방법

[박이언]

뇌졸중: 뇌경색과 뇌출혈의 차이점, 초기 , 예방 방법

뇌졸중은 뇌혈관 으로 인해 뇌혈류가 급격히 차단되거나 감소하여 뇌세포가 손상되거나 사망하는 입니다. 뇌졸중은 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중으로 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.

1. 뇌경색과 뇌출혈의 차이점

구분	뇌경색	뇌출혈
원인	뇌혈관 협착 또는 막힘으로 인한 뇌혈류 감소	뇌혈관 파열로 인한 뇌내 출혈
발병	점진적 또는 갑작스러운 발병	갑작스러운 발병
대표적인	편마비, 언어 장애, 시력 장애, 마비, 의식 장애	극심한 두통, 허탈, 구토, 의식 저하
위험 인자	고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심장 , 흡연, 과도한 음주	고혈압, 당뇨병, 간경화, 뇌혈관 이상, 흡연
	혈전 용해제, 혈관 내 ,	혈압 조절, 출혈 부위 ,

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2. 뇌졸중의 초기 (전조)

뇌졸중의 초기 을 FAST 로 기억하면 도움이 됩니다.

• F (Face): 얼굴 한쪽이 처진다.
• A (Arm): 팔이나 다리를 들어올리거나 움직이는데 어려움을 겪는다.
• S (Speech): 말을 하거나 이해하는데 어려움을 겪는다.
• T (Time): 위의 이 나타난 즉시 병원을 방문해야 한다.

3. 뇌졸중 예방 방법

뇌졸중은 생활 습관 개선과 관리를 통해 예방할 수 있습니다.

• 건강한 식습관: 저염, 저지방 식단을 유지하고, 과일, 채소, 통곡물을 충분히 섭취합니다.
• 규칙적인 운동: 매일 30분 이상의 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 합니다.
• 禁煙: 흡연은 뇌졸중의 가장 큰 위험 요소 중 하나입니다.
• 절주: 과도한 음주는 혈압 상승과 뇌졸중 위험을 증가시킵니다.
• 체중 관리: 비만은 뇌졸중 위험을 증가시킵니다.
• 관리: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성 을 잘 관리해야 합니다.
• 정기적인 건강 검진: 정기적인 건강 검진을 통해 뇌졸중 위험 요소를 파악하고 관리합니다.

4. 뇌졸중 환자 경험談

저는 50세 남성입니다. 몇 달 전, 갑작스러운 두통과 허탈감을 느꼈고, 왼쪽 팔과 다리가 마비되었습니다. 병원에 가서 진료를 받은 결과, 뇌경색 진단을 받았습니다. 뇌졸중 후遗症으로 인해 왼쪽 다리에 약간의 마비가 남아 있지만, 지속적인 재활 를 통해 일상생활을 어느 정도 회복했습니다.

뇌졸중은 누구에게나 발생할 수 있는 입니다. 위의 중 하나라도 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 합니다. 또한, 건강한 생활 습관을 유지하고, 을 잘 관리하여 뇌졸중을 예방하는 것이 중요합니다.

5. 추가 정보

• 대한뇌졸중학회: https://stroke.or.kr/