1.신타 6,
2.제로 카브 프로틴wpi(vpx),
3.플래티넘 하이드로웨이(옵티멈),
4.제로 카브 아이소 퓨어(NATURES BEST).
5.프로 컨플렉스(옵티멈)
이 제품들 효과면에서 비교 좀해주세요 고수님들
173cm,70kg 정도이고 2년 가까이 웨이트 했네요.
요즘 미친듯이 운동하고 있는데 3개월째 근육량이 그대로이네요.
기초대사량만 올라가고...돈,시간,노력만 허비한것 같아 허탈하기도하고.....
트래이너의 진단은
잠 일찍자고(보통1시에취침)
이제 보충제가 필요한것 같다네요.
위에 제품중에 플래티넘 하이드로웨이로 선택할려고 하는데 확신이 없네요.
1~5번 중에서 <>부등호로 알려 주셔도좋고,
젤 좋은 제품하나만 추천해도 괜찮아요.
비교 분석이면 정말 감사감사.
많은 댓글 부탁할게요.
첫댓글 루틴을 바꿔보세요
볼륨이 아닌걸로다가 볼륨의 한계가 왔네요..
루틴?볼륨?좀만 구체적으로..하하^^;
운동직후 탄수화물과 단백질같이 섭취해줘야된다는데 제생각엔 신타가 제일좋은거같네요
다른제품보다 탄수화물 함량이 좀 있더라구요.
순수단백질먹으면 따로 탄수화물먹어줘야 되는데 신타는 그게 필요없어서 좋은거같아요