<P>다이어트 하기 전에는 퇴근후 자주는 아니지만 가끔 저녁 따로 먹지 않고 맥주 한캔하곤 했는데..</P>
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<P>최근 한달동안은 그런적이 없어요.. 열심히 다이어트해서 5kg를 빼기도 했고..</P>
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<P>근데 날씨도 더워지니 아사히 맥주가 생각나요..</P>
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<P>그래서 이번주 토욜날 아침만 간단히 먹고 점심은 과일로 살짝 때운 뒤에</P>
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<P>저녁은 먹지 않고 맥주 1~2캔 정도 하려고 하는데 정말 안될까요??</P>
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<P>제가 원래 맥주 마실땐 안주로 참크래커 한봉지만 있으면 맥주 한캔은 먹거든요.. 안주도 많이 필요없는데..</P>
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<P>원래 술먹는 날은 저녁을 먹지 않기도 하고....</P>
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<P>낮에 운동하고 저녁에 맥주 1~2캔 정말 안될까요?? 배불러서 이 이상은 더 못마시는데..</P>
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첫댓글 당연히 안되죠...안되요 술먹으면 운동한게 소용이 없어지죠.....참으세요.
근데~~일주일에 한번은 괜찮아요~~^^
한두캔 정도는 갠찮은걸로 알고 있어요. 혈액순환에 좋다고 하던데^^
제가 직업상 술을 좀 마시는데요 많이 마시진 않아요 맥주 3~4잔 정도?
지금 한달 운동했고 체지방 2킬로 좀 넘게 빠졌어요 대신 하루세끼 음식 꼭 가려드세요