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<P>인터넷에서 우연히들은말입니다,</P>
<P>칼슘을 만이섭취해도</P>
<P>실제로 몸에흡수되는건 극소량이라고,,</P>
<P>몸에 흡수를돕는물질이 비타민D3인데,,,</P>
<P>하루권장량이 400iu 라고 하네요,,</P>
<P>사실입니까??? 이게 사실이면</P>
<P>하루 우유4천미리 분량이라는데,,,,,,</P>
<P>그리고 비타민D3 약으로된것,, 복용하면</P>
<P>키크는데 도움이 될까요??</P>
<P>답변부탁드립니다</P>
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]]>
첫댓글 비타민D라는 것은 칼슘운반을 돕는 매체일 뿐입니다. 모래를 가 지점에서 나 지점까지 옮기는데 차가 없으면 안되긴 하지만 모래는 없는데 차만 많이 있는 경우도 무의미하다는 거랍니다.