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<P>캘리포니아 Davis대학의 로버트 에먼슨교수와 마이애미 대학의 마이클 메클로프 심리학 교수는 </P>
<P>감사하는 마음이 인체에 신체적, 정신적으로 어떤 영향을 미치는지에 대해 조사를 했습니다.</P>
<P>무작위로 대학생들을 뽑아서 1년간 매일 일상에서 의식적으로 감사하는 마음을 갖도록 연습시켰는데, </P>
<P>실험결과 매일매일 하는게 효과적이며, 남을 배려하는 마음이 생기고, 즐거운 하루하루를 보내고 있음이 드러났다고 합니다.</P>
<P>조사팀은 의식적으로 감사하는 마음을 갖도록 노력한 실험 참여자들의 주요변화를 다음과 같이 정리했습니다.</P>
<P>1. 삶이 더 행복하다고 느끼게 되었다.</P>
<P>2. 낙천적으로 변화하게 되었다.</P>
<P>3. 활력 넘치는 생활을 하고 열정적으로 활동하게 되었다.</P>
<P>4. 결단력이 강해짐을 경험하였다.</P>
<P>5. 다양한 것에 흥미를 느끼게 되었다.</P>
<P>6. 유머가 생겼다.</P>
<P>7. 힘든일을 처리하는데 자신감이 붙었다.</P>
<P>8. 운동을 열심히 하게 되었다.</P>
<P>9. 숙면을 하게 되었고 눈에 띄게 건강이 좋아졌다.</P>
<P>10. 인생의 목표를 수립하고 그것을 이루기 위해 노력하게 되었다.</P>
<P>11. 다른 사람을 돕는데 적극적이 되었다.</P>
<P>12. 다른 사람들로부터 관대하고 친절하다는 평가를 받게 되었다.</P>
<P>13. 재산을 많이 가진 사람에 대해 시기, 원망의 마음이 사라졌다.</P>
<P>14. 일을 체계적으로 하는 사람이 되었고, 보다 창조적으로 열린 시각으로 상황을 바라보게 되었다.</P>
<P>15. 어려운 상황에서 더욱 탄력적으로 대처하게 되었다.</P>
<P>16. 스트레스에 보다 강해졌다.</P>
<P>17. 가족간에 돈독해지고 신앙심이 깊어졌다.</P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">「 차동엽신부님의 2008.10.5일자 복음묵상 테잎 중 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">」</SPAN></P>
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<P> 오프라 윈프리- 역시 자신의 책에서 밝혔듯이 매일 감사한일 5가지를 적기 시작했는데 세상이 달라보였다고 했습니다.</P>
<P>예를들면 " 오늘 날씨가 좋구먼~" , "빵이 맛있게 구워졌네" 혹은 "커피 향이 좋군" 기타 둥둥. ㅋ</P>
<P>전 위의 조사결과에 거의 동의 합니다.</P>
<P>정말 별거 아닌듯한 일이 세상을 달리 보이게 한다 하니 여러분도 한번 해보삼. 맞나 틀리나...</P>
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<P> 살사 깃수 중에 실배군이 있습니다. 저의 초중급 공연 파트너였습니다.</P>
<P>저에겐 알리고 싶은 영광이지만 실배군의 생각은 다를수도 있음을 인정합니다.ㅋ</P>
<P>실배가(날짜 미정이지만) 군대를 갑니다. 저에겐 목표가 생겼습니다.</P>
<P>실배를 기다리겠다는건 아니고.....ㅍㅎ....</P>
<P>실배가 빠를 비운동안 발에 땀나도록 step을 밟을 예정입니다.</P>
<P>그러다 보면 눈도 보이고 연말 쯤에 '중급수업' 듣는거 그래서 중급공연 발표하는겁니다.ㅋㅋ</P>
<P>멋지죠? 여러분도 응원해주세요!! 실배도 그런 저를 자랑스러워 할거라 믿습니다.ㅋ</P>
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<P> 갑자기 골프 선수 신지혜가 생각납니다.</P>
<P>키도 작고 통통하고 눈도 나쁘고 가난했고 어린시절 불운했습니다.</P>
<P>한마디로 골프선수가 가질수 있는 악조건을 모두 갖췄습니다.</P>
<P>미셀위처럼 연간 100억원을 지원해주는 sponser도 없었습니다.</P>
<P>결과만을 가지고 이야기하는 것은 옳지 않지만 작년 그녀는 US, British, 일본, 한국에서 좋은 성적을 보여줬습니다.</P>
<P>1.2위를 가르는 마지막 shot 에서 떨지않는 그녀를 보고 한 외국선수는 신지혜가 상금이 100만$인지 모르는것 같다고 </P>
<P>말했다고 합니다. 무엇이 그녀를 그토록 강하게 만들었을까요?</P>
<P>사람들은 고난과 역경이 나쁜 것만은 아니라고 말 합니다.</P>
<P>때론 고난과 역경이 그 사람의 인생을 한층 높여주고 어떤 어려운 상황에서도 흔들리지 않게 해줍니다.</P>
<P>흔들림이 없다는거..... 멋진일입니다....!</P>
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<P> 한가지 Tip! 골프를 배울때 공보는데 3년, 힘빼는데 3년, 마음 비우는데 10년이 걸린다고 합니다.</P>
<P>거기서도 제일 중요한건 Basic(기본)이래요...</P>
<P>살사도 그 정도는 아니지만 2~3년정도 투자해야 되지 않을까요?</P>
<P>여러분 우리 힘내서 아자아자해요~~~♥</P>
<P>「참조- 김광오의 골프와..... 필드??」</P>
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첫댓글 언니...실배 지금 공익근무중이야....
진짜??? 농담이지..?
농담이야...사람들이 내 말을 너무 믿네.......
실배 공익이었어요? 것도 모르고 군대 안 가냐고 물어봤었네~ 미안하게^^;;;
아 공익 중이었구나.
공익은 아니구, 상근이야 -
실배가 내 후계자였단 말인가! 상근은 군인신분이지만 사회에서 은밀히 활동하는 007과 같은 존재라고 할수 있지.
머라 쳐씨부러 쌌노~
하하하하하하하하하.... 낭고...ㅋ
차동엽 신부님 글 참좋죠? 지난번 강연에 가서 차신부님 옆에서 사진찍고^^
항상 감사하며 살겠습니다.삶은 너무나 아름다운것 같아요
(춤출때) 예전처럼 똑바로 쳐다보지도, 생글생글 웃지도 못하는 시각장애인이된 나의 손을 늘 잡아주는 실배. 실배는 사랑이 먼줄 아는 군미필자.. 난 사랑을 받아서 기쁜 군면제자... 깡다군....전역한 군 지원자
언니......