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자외선 차단제 알고 쓰자 !
자외선은 우리가 볼 수 있는 빛의 영역의 가시광선보다
짧은 파장을 가진 빛으로 사람의 눈에는 보이지 않고
파장의 길이에 다라,
가까운 것으로, 파장이 길기 때문에 유리창도 뚫고
들어오며, 피부층 중의 진피까지 깊숙히 들어가기 때문에
주름을 발생 시키는 주범이다.
피부가 붉게 변하는 홍반 현상을 야기 하기도 한다.
고 들어오지는 못하며, 피부층의 표피층까지만 도달한다.
하지만 UV - A와 함께 지연형 색소 침착을 야기하며,
피부가 검게 변하는 흑화 현상과 피부세포 노화에 직접 영향
을 미쳐 지루각하증, 잔주름, 피부암 발생에 관여한다.
접적인 영향이 없고, UV - A와 UV - B만이 피부에 영향을
주었으나 최근에는 오존층 파괴 영향으로 점차 UV - C 도
들어오고 있다.
이상적인 자외선 차단제의 조건은 우선 피부 안정성으로
피부에 자극이나 아레르기를 일으키지 않아야 하고,
UV - A와 UV - B를 모두 차단할 수 있어야 한다.
그 외에 광안정성, 지속적인 차단효과가 있고, 물에나 땀에
잘 지워지지 않아야 한다.
또한 미용에 우수하여 기분 좋게 사용할 수 있어야 한다.
보통 차외선 차단의 효능은,
UV - B의 경우
SPF(Sun Protection Factor, 일광차단지수)로 나타내고,
UV - A는 PFA(Protecotion Factor of UV - A)로 나타낸다.
자외선 차단 지수
차단 지수라 불리는 SPF는 차단제의 작용시간을 나타내는
개념이 아니다..
SPF 30제품이 SPF 15제품보다 2배의 효과를 보이는 것은
아니다.
SPF가 의미하는 바는 차단제를 바르지 않은 부위에 비해 바
른 부위에서 자외선 에너지를 화학적으로 흡수하거나 물리
적으로 차단하는 상대적 비율을 나타내는 말이다.
다시 말해
UV - B를 93% 차단 해주고
우리나라 현실에서 볼 때, 정말 심한 자외선 노출상태에 놓
여 있는 경우가 아니라면
사용해도 무리가 없다고 본다.
없다,
어찌 되었건 간에 SPF 15 차단제에 비해 조금이라도 더
단제들은 착용감이 좋지 않거나 고농도의 화학물질과 접촉
하게 되므로 피부에 자극을 주거나 알레르기가 생길 위험이
있으니 20 이상의 차단제는 피하는 것이 좋다.
참고로 미국에서는 현제 30 이상의 경우, 추가적인 이득이
없다고 2002년 12월부터 자외선 차단제 30 이상의 제품인
경우 단순히
얼마나 높은 SPF를 사용하느냐보다 더 중요한 것은 얼마나
충분한 양을 충분히 자주 발라 주는가에 있다. 미국 피부과
학회에서는 '메일' 외출 15~30분 전에 바를 것, 매 2 시간마
다 덧발라 보충해 줄 것,
물에나 땀에 씻기면 다시 바를 것' 등을 권장한다.
한여름에는 자외선 차단제만으로 100% 햇빛을 막을 수
없으므로 모자와 썬글라스를 함께 사용하는 것이 좋다.
자외선 차단제는 4계절 내내 사용하는 것이 좋다. 해가 진
뒤 자외선이 밤을 제외하고는 항상 있기 때문이다.
우리나라의 경우 8월에 자외선이 제일 강하므로 특히 신경
써야 한다.
피부 노화의 50% 이상이 자외선의 영향이다.
4계절 내내 자외선 차단제를 사용하는 것이 깨끗하고 아름
다운 피부를 유지할 수 있는 지름길이다.
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