새마을금고 혈압.산책 2022-08-29 (월) 흐리고 비 24/17도

[로 즈 m]

2시25분→세마을금고→혈압→귀가.→세종 비타민D 2병입--.쌩코5통--중앙교→한바퀴→다시→창의문화센터→3시40분 귀가

미싯가루.계란.요구르트--아침--

새약--NVR--디오반필름코팅정--13일쩨--

잡곡밥.가바백미.갈치.빵+찌게--점심.--

10분안정--새마을금고--멘트2회--                                                (1)

15분안정--새마을금고--멘트無회--                                                (2)

17분안정--새마을금고--멘트2회--                                                (3)

19분안정--새마을금고--멘트2회--                                                (4)

21분안정--새마을금고--멘트無회--                                                (5)

비타500--강양--

중앙교 후문--새마을금고 가는길--3:07--

중앙교 앞길 인도--산책--

성주성산--중앙교 정문--(4)

밤송이--큰집--성산5길17에서 찰영--

배롱남부꽃--성산길15--

중앙 후문.뒷길--후문--

조경수 심는날--창의문화센터--3:39--

떡국+찌게+베지밀--저녁--