밀양 100km 걷기대회 다녀왔습니다

[besto(경북)]

밀양에서 개최된 한국 100km 걷기대회

늦었지만 지난달말에 100km 걷기대회 완보하고 왔습니다. 트랭글이 중간에 잠시꺼져서 3km정도 기록이 날아갔지만요...

첫 시작부터 비가 많이 와서 운동화와 양말이 젖는 바람에 물집이 빨리 생겨서 좀 힘든 대회였습니다.
다른분들 보니 운동화 방수커버를 착용하고 오신분들도 있으시더라구요. 내구성이 약해서 산길에서는 잘훼손된다는 단점이 있었지만 평지길에서는 쓸만한듯 보였습니다. 저는 방수 스프레이를 뿌렸는데 큰 의미가 없는 수준이었고 역시 빗길에는 고어텍스가 적용된 운동화가 좋아 보였습니다.
운동화 젖는다고 크록스 슬리퍼 신고가신분들은 물집 때문에 중도포기 하시더라구요..

[트루킴(서울)]

대단하십니다. 저도 참가해보고싶네요

[besto(경북)]

네 걷기는 생존에서 젤 먼저 연습해두어야 하는 종목이 아닌가 생각합니다. 단거리 달리기도 중요하지만요.
동물중에는 인간처럼 장거리를 걸어다닐수 있는 동물이 없다고 합니다.
그만큼 장거리 걷기는 인간에게 타고난 능력인데 다들 사용을 안하셔서 능력개발이 안되신거죠. 자동차때문에.. 자꾸 걸으면서 거리를 늘려가시면 자신의 한계거리는 꾸준히 늘어납니다. 제 경험상 그렇더라구요..
걷고난 다음의 회복력도 점점 빨라집니다. 다치고 부러진뼈가 더 강해지듯이요. 같이 걸으시는 분들보면 첨엔 회복에 3일 걸리신분이 그담엔 하루면 되고.. 그담엔 반나절이면 되고.. 그렇게 됩니다. 인간의 신체는 쓸수록 강해지고 적응해버린다는걸 느끼게 됩니다. 물론 철저한 스트레칭과 관리를 해주시면서 부상을 예방해야되겠죠..그냥 무리하고 혹사하면 다칩니다. 근육테이프도 사용하고 마찰열도 관리해주고 그렇게.. 또 올바른 자세로 걷도록 노력하면 좋습니다

[트루킴(서울)]

좋은말씀~~

[besto(경북)]

감사합니다~^^

[코난.카페장(경기)]

요즘 더운데 엄청 고생됬겠네요 하지만 뿌듯하시겠습니다 축하드립니다 ㅎ
비상시 잘 도망가고 걷는것도 중요한 생존기술이지요 평소 등산이나 이렇게 각종 걷기 대회에 참가해서 장거리를 걸어보는것도 아주 도움이 됩니다
글에 있는것처럼 비온다고 스레빠나 크록스 신는것은 잠ㄱ간은 몰라도 금방 발이 까지고 더 힘들고 미끄럽고 해서 안좋고 위험하죠

[besto(경북)]

감사합니다~^^👍🏻👍🏻👍🏻

[문제청년(서울)]

대단하십니다. 24시간/100km, 중간에 쉰것을 감안해도 엄청난 체력입니다.

[산나리(부산)]

100km 완보 하심을 축하드립니다.
비가 내려서 고생 많이 하셨을텐데
대단하세요.
장거리에 좋은 신발은 빗물에도 강하고
발도 편한 신발이 있는데 발이 편해야
장거리를 잘 즐길 수 있어요.

[살구(서울/강화)]

100 km 완주라니 존경스럽네요. 그런데 주최측(협회?)은 그런 완주자들에게 수여하는 인증서에 좀 더 신경를 써야할 듯.
그 귀한 인증서에 철자 오류가 (sucessfully --> succesfully). 뭐 별거 아니라고 생각하신다면 별거 아닌거구요.