♣13년04월20일 토요 수영 및 런 훈련을 아래와 같이 실시합니다♣
~~~~~~~(수영 및 런 훈련일정)~~~~~~~
1)수영 훈련 내용
훈련종목 : 수영
훈련시간 : 오전10시
훈련거리 : 3.5km
훈련장소 : 조이스포츠센터
2)런 훈련 내용
훈련 종목 : 런
훈련출발 장소: 관기초등학교
훈련 시간 : 오후2시
훈련 코스 : 서촌 왕복
훈련 거리 : 34km
훈련 내용 : 지속주
소요 시간 : 3시간30분
3)준비물
.수영용품 .런용품 .수영장 입장료
첫댓글 참석합니다.
근무입니다... 수고하셈~~~
참석합니다.아따 빡시다
무서워서 참석 하겠나?
ㅎㅎㅎㅎㅎ
저는 근무에요? ㅠㅠㅠ
고흥 마라톤 참가합니다
나도 고흥 갑니다..
앗뿔샤 맞네요 올리면서 뭔가 허전했는데 잘다녀오세요
즐거운시간되세요.