개복숭아잎효능

[고수]

개복숭아 잎에도 좋은 효능

                                                 2024.4.16.

개복숭아는 열매 말고 잎에도 좋은 효능이 있는데요 바로 비염에 아주 좋은 효과를 지니고 있습니다 

개복숭아의 대표적인 효능은 기관지 건강에 탁월한 효과가 있습니다

비타민B17인 아미그달린 성분이 기관지를 튼튼하게 하고 기관지 염증을 배출하여 잦은 기침, 가래 증상을 완화시켜줍니다 또 펙틴이라는 식이섬유가 장의 운동을 촉진하여 숙변을 제거하고 변비를 개선해 줍니다

 또 혈액순환을 원활하게 하여 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 각종 노폐물이나 흡연으로 쌓이는 니코틴 배출에도 뛰어난 효과를 보인다 합니다

외에도 잦은 음주로 고통받는 간 기능을 개선해 주고 면역력을 높여 감기를 예방하는데도 효과적이라 합니다

부작용으로는 과다하게 섭취할 경우 중독 증상을 일으키고 체질에 따라 알레르기가 발생할 수 있어 주의해야 합니다

먼저 개복숭아는 털이 많아 사용 전 털을 제거해야 하며 개복숭아가 붉게 익을 즘에는 씨앗에 독성을 갖게 되어 위험하니 익기 전 상태인 것만 사용하셔야 합니다

효소로 담가서 먹는 것이 가장 좋고 매실처럼 청으로 담가 수시로 챙겨 드시는 것도 좋습니다

기침이 심할 땐 소주잔 1잔 정도 원액으로 마시는 것이 좋습니다

개복숭아는 우유랑 궁합이 좋으니 같이 복용하면 식이섬유가 더 풍부해져 효과가 두 배가 된다고 하네요

열매는 흔히 쓰이지만 잎은 그냥 버리는 경우가 많습니다

하지만 개복숭아 잎은 비염에 아주 좋은 효과를 갖고 있는데요 특히 어린잎이 효험이

있습니다

먼저 어린잎을 주물러 작은 솜뭉치처럼 만들거나 잎을 으깨어 즙을 탈지면에 흡수시켜 코 안에 깊숙이

밀어 넣으면 됩니다 10~20분 정도 시간이 지나면 다량의 콧물이 나오는데 그때 코에서 빼주면 됩니다

하루에 4번 정도 해주면 막힌 코가 뻥 뚫리는 걸 알 수 있습니다 *****

                                                                - 개복숭아잎 -