채식동물은 그냥 풀뜯어먹어도 셀룰로오스를 소화할수있는 소화효소가 있어서 살찌는거고 인간같은 잡식동물이나 육식동물은 셀룰로오스 소화 못시켜서 풀만먹으면 죽는데 뭔...;
그리고 아직 채식에 대한 제대로된 연구 아님 확답하면 안됨 글고 저번에 강아지 채식도 올라왔는데 동물성 알레르기 있는 예외적인 체질의 1퍼센트급 강아지 아닌이상 소화기관에 위액이없어서 채소 소화 못시켜 함부로 ㄴㄴ해 강아지는 아직까지도 못먹는 채소가 고기보다 더 많은 육식동물임
인간은 육식동물에 가깝다는 말은 어디서 나온거야? 인간의 이와 대장길이 손모양 등등 다 육식보다는 채식,특히 과일일을 먹는 동물에 가깝다는 연구결과는 차고넘쳐. 책 꼭 읽어봐주시길 바랄게 풀만먹으라는 얘기는 아니야 채식하면 근육어떻게 키우냐라는 질문에 그런식으로 예를 든거지.
첫댓글 띠용.. 이제 새해라서 다이어트 한다고 닭가슴살 존나 팔리는데..
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아니 단백질을 과다 섭취하면
@배둘레햄의 별님이 사진은 비건이신 분.
근육을키우려면 동물성단백질이 아닌 식물성으로 충분해
@배둘레햄의 별님이 식물성 단백질로 키우면 돼
넷플에 게임체인저스 다큐 추천
동물성 단백질과 식물성 단백질, 근육, 운동 관련 내용 전부 나와
그건모야 스님들 평생채식해도 성인병걸리셨던건?
채식이라고 다 건강하고 지방 없는 건 아니라
정크 채식이나 식물성 기름 많이 섭취하면 건강에 안 좋아
@비건여시 정크채식은 어떤걸 말하는거야?!
@로라렐이 튀긴 음식이나 가공 식품/대체육 과다 섭취 등 !
@로라렐이 밀가루 흰쌀밥 팝콘
우유 섭취량 다시 줄이겠습니다
일반적으로 아는 기본 섭취량이 결국 과다다? ... 왐마
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존 로빈슨의 책이야! 베스킨 라빈슨 상속자였는데 상속포기하고 채식하신분ㅋ1권2권 있는데
저 내용은 2권임
근육 만들고 싶을 때도 해당할까 ? ㅠㅠ
본문사진확인해죠 식물성단백질로도 쌉가능
뭐든지 과유불급 ..우유도 하루 한잔정도는 괜찮다고 했음 문제가 되는 이유는 서양인들은 하루에 한잔으로 그치는게 아니기 때문
식단하면서 단백질섭취많아지니까 난 소변에도 문제생기더라...ㅠㅠ
이거 진짜 헷갈려죽겠어ㅠㅠ 이러다가 또 다른저자 책보면은 단백질 섭취하라고하고.. 누가 땅땅 결론내줬으면..
책 출처:
육식,건강을 헤치고 세상을 망친다 1.2권
단백질 관련하여 의심스럽고 궁금하다면 책추천 📚 무엇을 먹을것인가
(당뇨 고혈압 황반변성 가족력있는 여시 필독)
이거 진짜 이비에스 같은데서 실험해줬음 좋겠어
같은 조건에서 채식한 사람이랑 육식한 사람 어떻게 차이나는지....
채식이 환경에 좋은건 알겠는데 영양학적으로 채식만 하는게 육식하는거보다 건강한지는 확신이 안가
대충갹 그렇구나
과유불급이여,, 극단적으로만 하지말자 골고루가 중요한겨
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이 다큐 존잼
생각보다 단백질 음식이 많구나... 그동안 고기 아니면 콩이라고 생각했는데. 요즘 소회기관 안 좋아져서 고기먹기 부담스러웠는데 진짜 필요한 글이다
확실히 육식안하면 속이 편함
되게 옛날책 같은데.. 그래도 차라리 이게 사실이었음 좋겠다...
그치만 저기나온 단백질 없는 식사하면 혈당이상증상오던데 ...
내가 아직 저 논리에 따른 논문들은 아직 안읽어서 반박을 지금은 안할껀데 저기 비유가 너무 어이가 없어서 댓글담
본문에 나와있는 동물들은 채식동물이니까 풀먹고도 근력유지되는거지 육식동물한테 풀만 먹이면 죽음;; 그리고 인간은 잡식성인데 육식동물에 가까워
채식동물은 그냥 풀뜯어먹어도 셀룰로오스를 소화할수있는 소화효소가 있어서 살찌는거고 인간같은 잡식동물이나 육식동물은 셀룰로오스 소화 못시켜서 풀만먹으면 죽는데 뭔...;
그리고 아직 채식에 대한 제대로된 연구 아님 확답하면 안됨 글고 저번에 강아지 채식도 올라왔는데 동물성 알레르기 있는 예외적인 체질의 1퍼센트급 강아지 아닌이상 소화기관에 위액이없어서 채소 소화 못시켜 함부로 ㄴㄴ해 강아지는 아직까지도 못먹는 채소가 고기보다 더 많은 육식동물임
@아메르세데스벤츠 오오 글쿠나..!! 나 맨날 갈등하는 중이었는데..
인간은 육식동물에 가깝다는 말은 어디서 나온거야?
인간의 이와 대장길이 손모양 등등 다 육식보다는 채식,특히 과일일을 먹는 동물에 가깝다는 연구결과는 차고넘쳐.
책 꼭 읽어봐주시길 바랄게
풀만먹으라는 얘기는 아니야
채식하면 근육어떻게 키우냐라는 질문에 그런식으로 예를 든거지.
@깊은잠 좋은꿈 셀룰로오스 분해를 할수있냐 없느냐에 따라 육식동물 채식동물로 나누는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 장내미생물 숫자 자체가 달라ㅋㅋㅋ 대장길이 손모양 이런게 아니라ㅋㅋㅋ 풀뜯어먹고 소화를 시켜서 그걸 생체에너지로 만들수있냐 없냐가 중요한거라고 그게 생물학적으로 구분하는 기준이야 어디가서 전공자한테 물어봐ㅋㅋㅋ 나도 전공잔데 그래서 어이가 없네 수의대나 최소 생물학과나 동물관련학과 애들 붙잡고 물어봐ㅋㅋㅋ기준이 뭔지
@깊은잠 좋은꿈 애초에 소나 채식동물이랑 인간의 소화기관 자체가 다르고 소가 위가 몇개고 미생물이 몇개라서 풀만 먹고도 살수있는지 그것도 모르면서 쓴 말같아서 지적한거야