변비 개선
식이섬유가 풍부하게 들어있기 때문에 변비를 치료하는데 효과적이라고 합니다. 장운동에 좋은 작용을 하여 숙변을 제거하고 노폐물을 배출하는데 탁월한 효능이 있습니다.
다이어트 겨울철이 제철인 곰 피 곰피 효능 중 다른 하나는 바로 다이어트에 도움이 된다는 것입니다.
높은 포만감에 식사량 조절하는 데 도움이 되며, 위에서 언급한 바와 같이 식이섬유가 풍부하고
100g에 약 24 kcal 정도의 저열량 식품으로 다이어트에 좋은 음식으로 꼽히기도 합니다.
별도의 큰 부작용은 가지고 있지 않지만 차가운 성질을 지니고 있어서 평소 몸이 냉한 분들은 섭취에 주의가 필요합니다. [출처] 곰피효능 얼마나 알고 드세요?|작성자 꾹이
감태란 무엇인가요??
달달한 이끼 맛이나는 해초라는 말에서 유래가되 '감태'라고 불리게 되었으며 조선시대 임금님에게 진상되어진 음식중 하나로, 가시파래과의 해초이이지만 김,파래,매생이 등은 따라올 수 없는 맛과 효능을 가지고 있습니다. 또한, 감태는 양식이 불가능하며 오로지 자연산 감태만 존재하며, 겨울부터 봄까지 수작업으로만 채취가 가능한 고급 해초류입니다. 이런 이유에서 김보다는 원초 가격만도 6배 가량이 비싸답니다^^
또 한가지!!! 저희 지역에서 생산되는 가시파래과 감태는, 제주 지역에서 나오는 미역과 감태와는 전혀 다른 해초로 맛 모양 성분이 모두 다르답니다^^
감태의 효능은 무엇인가요?
감태의 효능은 미네랄은 물론 철분은 굴의 10배, 칼슘은 우유의 6배, 칼륨은 토마토의 3배가 함유되어 있어 당뇨,노화방지,니코틴 해독, 피부미용 등에 좋은것으로 알려져 있어 어민분들이나 아는 분들만 몰래 몰래(?) 찾아먹던 슈퍼 건강 식품이었으나, 최근 들어서 이런 감태의 효능이 매스컴 등을 통해 알려지기 최근 들어 감태를 찾는 분들이 급증하고 있을 정도 입니다. 이렇게 몸에 좋을 뿐만 아니라 맛 또한 일품이라 남녀노소 할것없이 감태만 있으면 밥한릇이 뚝딱일 정도입니다
좋은 자료라 퍼 온 글입니다.