한때 축구크레이지 모드로 나갔다가
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안그래도 쑤신 무릎 아파서
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물리치료 받을때 꾸준히는 나왔는데
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중간중간에 축구의 엄청난 유혹으로
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축구를 꾸준히 했습니다(하면 안되는데--)
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결국 물리치료 끝나고 괜찮아지더군요.....
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근데 요 근래 1개월 중간중간 축구땜에 그런지
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아픈게 재발하더군요
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달리기 삘 받아서 달리다가 무릎이 갑자기 쿡 쑤셔서 급브레이크 모드--
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아침에 이유 없이 걸으면 무릎쑤시고.....
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그래가지고 병원가서 물리치료를 받든지 해야되는데.....
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제대로 끝짱 보려면 운동을 적어도 1주일은 안해야되는데.....
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지금 몸무게가 최악이라서 운동 쉬었다간
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살 뒤룩뒤룩 찔건데.....
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어떠칼까요?
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무릎 끝장 안냈다간 왠지 평생 고질병으로 고생할것 같다는.....--
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첫댓글 흠, 저 발목 삔거 삔거 모르고 축구 계속하다 짐 고질병 됏어요ㅋㅋ 고질병 안되게 하세요ㅎ