굉장히 뜨거운 요즘입니다. 🔥 🥵 힘이 안나네요~
모두 더위 먹지 않게 관리 잘하세요!!
오늘도 그룹별 지속주 훈련을 했습니다. 더운날 무리 없이 각자 컨디션 맞게 훈련 잘해주셨습니다.
릴레이 8조...수요훈련 마지막 간식..감사히 먹었습니다.
현미누나가 직접 만드신 베이글빵과 쫀득빵? 포장까지 이쁘장하게 해주셔서 먹기 아까웠습니다..^^
옥정이의 목덜이? ㅋ 얼음손수건, 샤워티슈...얼음까지 운동 후 땀과 열을 식히는데 최고였습니다.
상훈이의 슬러시 물과 이온음료...한잔에 갈증이 다 날아가버렸네요.🤩
마지막 병윤사무국장님의 대빵 큰 수박...이번엔 모두가 먹고도 많이 남았네요..
다음주부턴 1인 간식당번이라..물과 이온음료 위주로 준비해주시고..적당한 금액 선에서 부탁드리겠습니다..^^
그럼 출석
정동구 김희원 김준영 이익만 윤종복 박상훈 김졍윤 정채연 김태호 조상래 이장운 문기태 김현미 이옥정 김충식 황희건 강태우 김은실 장영 성형일 신영재 김신유 강대봉 임태순
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RE:제1425회(2026.07.22) 공식훈련공지 창원보조경기장 마라톤훈련
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첫댓글 더운날 모두 수고하셨습니다.
8조 간식 맛있게 잘먹었어요~^^
넘 더웠지만 같이 달리수 있는 분들이 있어 가능한것 같아요
간식 잘 먹었습니다
덕분에 완주했어요~~^*^