지금 먹고 있는 닭가슴살인데요 이거 먹어도 될까요..??

[짬뽕좋아]

안녕하세요 미국에서 살고 있는 학생인데요..

처음 몇주는 생 닭가슴살을 사서 구워 먹었는데

너무 귀찮은지라...   요리가 된것을 샀는데요

calories 60

Total fat 1.5g

cholesterol 35mg

sodium 340 mg

total carbohydrate 0g

protein 12 g

인데 이걸로 먹어도 될까요??

[고물자전거]

성분도 지극히 평이하고 문제될것이 없는데요?보디빌딩시합하시꺼 아니면 너무 민감하게 생각하지 마세요.
훈제제품드셔도 충분히~~효과 있습니다^^

[짬뽕좋아]

아 감사합니다:) 먹어도 될까 고민 많이 했는데 감사합니다:)

[삶의가치]

단백질이 닭100g당 12g 이라는건가요? 너무 적은듯한데

[짬뽕좋아]

serving 56g당 12g이예요:)

[삶의가치]

아 ㅎㅎ 좋네영