‘잠이 보약이다’ 는 말을 몇 번이나 곱씹으면서 대체적으로 늦은 기상을 하였습니다.
기상 전, 한 시간은 눈뜸-윗몸일으키기25회-소피-되 돌이 침소-셀프마사지-점등의
디테일한 과정을 거치는데 셀프마사지를 하면서 우리 공장 판금의 원리와 흡사하다는
생각을 했어요. 늙으면(56세) 기상 할 때 허리 통증이 가장 심합니다. 40대는 편두통이
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있었는데 몇 년 전부터 두통은 사라지고 허리가 그렇게 아프더이다. 방법이 없나 몰라.
윗몸일으키기 스트레칭 등등 난리 브루스 말고 한방에 해결하는 방법이 없을까요?
우리 회사는 디비전이 4개입니다. 그중 정비파트는 엔진하체-판금-도장이라는 session
을 걸쳐나갑니다. 똑딱 뚝딱 찌그러진 보디 판-낼을 스포트로 펴고 망치로 두들기다
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보면 어느 순간 완성차가 되어 나옵니다. 지켜보고 있으면 이것은 완전 예술입니다.
제가 10년만 젊었으면 판금을 배웠을 것입니다만 지금은 그저 부러울 따름입니다.
저는 과거 고급차 타고 다닐 때 공업사가기 싫으면 덴트(dent)를 종종 이용했어요.
덴트와 판금의 차이는 작업 부위로 갈리며, 판금 작업은 페인트 층의 손상이 동반
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되기에 도장 작업을 수반하게 됩니다. 30cm미만은 덴트로 하는 게 낫는 걸로 압니다만.
자동차가 공업 사에 맡겨지면 찌그러진 부위 연마(판금)-1차 필러-연마-2차 필러-연마-
필요시 3차 필러-프라이머 도장-연마-마스킹 및 커버링-베이스 코트(동일 색 도장)-
투명(Resin) 도장-건조-출고의 과정을 거치는데 도장 시간은 기본4시간이 걸립니다.
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광택, 코팅은 별도니 웬만하면 렌트 카 하루 더 타시라.
주말에 ‘나의 나라‘보느라고 밤을 샜고, 아침까지 목 되 돌이가 안 돼서 한명회 포즈를
하고 예배당에 갔었는데 이틀간의 노력 끝에 겨우 복원이 되었습니다. 나이스. 그레이.
공업사의 꽃은 판금입니다. 물론 연봉도 우리 회사 최고입니다. 그래서 딱 한 명 부러운
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사람이 바로 판금부서 명장 홍 부장입니다. 저보다 두 살 위인데 판금만40년 했답니다.
아들 딸 다 출가시키고 넓은 저택에서 마님이랑 단 둘이 살고 있다는 것 같습니다.
시골 새 댁 같은 홍 부장이랑 깡패 같은 제가 친해지기가 쉽진 않겠지요?
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태국에서는 마사지가 의무교육 정규과정에 들어 있다는 것 같아요. 타이, 왓포, 스포츠,
아로마, 찜질, 치료 등등 지구상에 있는 모든 마사지를 받아보았어요. 음지에서 놀 때
돈을 내고 말입니다. 그중 가장 시원한 놈은 머리를 만져주는 두피 전용 치료 마사지였어요.
허구한 날 날밤을 까고도 버틸 수 있었던 것은 머리통을 탈수기에 넣고 쥐어짜듯 터치해
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주는 마사지 때문이에요. 1시간30분에 8만원을 받는데 저는 스페셜로 2시간 해줬어요.
팁이 2만원 나가나까 개 찐 도 찐 이긴 하지만 돈이 아깝지 않을 만큼 행복합니다.
비몽사몽 누운 상태로 관자놀이부터 해골바가지전체를 골고루 천천히 눌러줍니다. 반응은
이곳이 가장 빠릅니다. 아귀힘이 세면 유익할 것이지만 바디접촉부분이 넓을수록 효과적
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이지요. 주먹을 쥔 상태에서 긁듯이 누르거나, 팔꿈치로 눌러주면 핑거 터치의 피로감을
감해줄 것입니다. 지인 중에는 자동차 키로 해골 마사지를 하는 터프 가이도 있어요.
제가 벤치마킹을 해보았는데 치는 게 아니고 문지르는 거라서 참을 만 하더이다. 마사지의
정석은 다음과 같습니다. 보통은 매트리스에 몸을 위로 향하게 한 후 발마사지부터 시작,
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천천히 호흡에 맞춰 움직입니다. 손바닥, 엄지손가락, 주먹만이 아니고, 팔꿈치, 무릎, 다리
등을 사용해, SEN(에너지 라인)에 따라서 몸의 각 부위를 늘려, 관절과 근육을 풀어 줍니다.
마사지 좋아하는 건 집안 내력일지 모릅니다. 노모께서 좋아하시는데 큰 딸내미도 마사지
맛을 아는 듯싶더이다. 타이 마사지는 인도인이 건너와 태국인들에게 불교와 타이마사지를
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전해 주었다는 것 같습니다. 당시 승려들을 불교의 전래와 함께 왓으로 불리는 사원(왓포)
에서, 민중을 구해 왔다고 합디다. 타이마사지관련 상세한 동작들과 의학적인 기록들은
팔리어로 기록하여 아유타야(고대 태국)에 소중하게 보관하였는데 미얀마와의 전쟁 때 불에
타 모두 소실된 것으로 압니다. 누가 왓포와 타이마사지의 차이점을 아시나요?
덴트와 판금의 차이인가?
2019.11.26.tue.악동