점심식사 1시간후 : 데일리운동프로그램 화요일분 미션완료 [o]
저녁식사 1시간후 : 줄넘기 300회 [x]
아침 : 김치콩나물국 김/ 밥한공기
점심 : 콩나물넣은 라면 국물없이 면만 1개
저녁 : 어묵국 + 간장드레싱 양상추샐러드
군것질을 안했다. 밥을 많이먹지 않았다. 나름 괜찮았던듯
중간에 책사러 나갔던것, 점심식사후 운동한것빼곤 뒹굴뒹굴
수능끝나고 컴퓨터를 너무 많이해서 어지럼증이 있다 내일부턴 계획짜서 공부, 운동 둘다 열심히! 뒹굴거리는것줄이기
결론은 바른생활습관 아니었음
첫날인데 성과는 좋지 않다ㅠㅠ 내일은 더 열심히 살자!
Show and Prove! |
첫댓글 오 님도 수능끝난 20살이시군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방가워여