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점심식사 1시간후 : 데일리운동프로그램 화요일분 미션완료 [o]
저녁식사 1시간후 : 줄넘기 300회 [x]
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아침 : 김치콩나물국 김/ 밥한공기
점심 : 콩나물넣은 라면 국물없이 면만 1개
저녁 : 어묵국 + 간장드레싱 양상추샐러드
군것질을 안했다. 밥을 많이먹지 않았다. 나름 괜찮았던듯
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중간에 책사러 나갔던것, 점심식사후 운동한것빼곤 뒹굴뒹굴
수능끝나고 컴퓨터를 너무 많이해서 어지럼증이 있다 내일부턴 계획짜서 공부, 운동 둘다 열심히! 뒹굴거리는것줄이기
결론은 바른생활습관 아니었음
첫날인데 성과는 좋지 않다ㅠㅠ 내일은 더 열심히 살자!
Show and Prove! |
첫댓글 오 님도 수능끝난 20살이시군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ방가워여