아니요.. 요 몇일 운동을 멀리하였다는 ㅜㅜ 아 귀찮아~
아침 - 우유한잔, 바나나1개
점심 - 흰밥 2/3공기, 3분쇠고기카레
저녁 - 쌀떡볶이 1인분 간식 - 감자칩 반봉지, 아몬드빼빼로 2스틱
간식 엔쥐! 열량 높은 카레와 떡볶이...
야채를 많이 먹어야 하는데, 야채를 싫어하는 이 식성!
요즘 배란기라 음식이 땡겨서 죽겠어요~
짜증도 높고, 저번주 주말부터 계속 이상태니 다이어트를 잠시 멀리 했었네요.
요즘 매일 감자칩 먹고 ㅜㅜ
그나마 그 좋아하는 치킨을 안시켜 먹어서 다행이네요...
어서 생리가 시작했으면 좋겠어요. 그래야 입맛도 떨어질텐데..
금요일부터 선식 먹으려고 선식 시켰어요.
이래선 안되겠다 싶어서.
오늘 저녁 메뉴는 안동찜닭(치킨 대체메뉴) 해먹으려고 어제 저녁 준비해 놓고 잤는데..
어제 미친듯이 장 봐왔거든요.
치킨 시켜 먹고 싶은데, 차마 그럴 수 없어서 대신 장보는 걸로 변경했는데 음식을 너무 많이 사왔어요.
이런이런 ㅡㅡ;;
낼부턴 아침 점심 쭉- 김밥 메뉴.. ㄷㄷㄷ
싸는거 귀찮은데 헉 ㅡㅡ;;
안그래도 몸이 바라는데 넘 스트레스 받지 말고, 먹고 싶은거 먹는대신 운동을 해야겠죠... ㅎㄷㄷ
운동 진짜 싫어하는데... 김샘 에어로빅이나 해야지-
좀만 더 힘내자 아자자!!
님들도 즐거운 다이어트 되세요~
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