양배추참치김밥도시락

<IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_9135 style="CLEAR: none; FLOAT: none" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1744963B4DC1CCE92D" width=550 vspace=1 border=0 actualwidth="550">                 <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_1800 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1844473B4DC1CCE934" width=500 vspace=1 border=0 actualwidth="500">   양배추잎 5장, 깻잎 5장, 참치캔 50g   준비과정 : 양배추잎은 찜기에 넣어 쪄 줍니다.               <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_9136 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1344853B4DC1CCEA5A" width=500 vspace=1 border=0 actualwidth="500">   팬에 참치와 다진양파 1 + 1/2큰술, 다진파 1 + 1/2큰술을 넣고 볶아 줍니다.               <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_8774 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1844893B4DC1CCEA2E" width=500 vspace=1 border=0 actualwidth="500">   양파가 어느정도 익으면 고추장 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 간장 1작은술, 매실액 1큰술을 넣고 양념이 어우러지도록 볶아 줍니다.               <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_971 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/15441D3B4DC1CCE92F" width=500 vspace=1 border=0 actualwidth="500">   김밥발에 랩을 놓고 그 위에 양배추가 곁치도록 놓습니다.                 <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_1293 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1243C73B4DC1CCEB53" width=500 vspace=1 border=0 actualwidth="500">   밥을 평평하게 깔고 깻잎을 겹치도록 놓습니다. 그 위에 참치를 듬뿍 올려 줍니다.               <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_5548 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1644713B4DC1CCEB2A" width=500 vspace=1 border=0 actualwidth="500">   돌돌 마실때 먼저 깻잎과 참치를 말은 후 랩을 앞으로 당기면서 양배추김밥을 말아 줍니다. (말은 상태로 20분 정도 두시면 밥과 재료들이 단단하게 굳어 자를때 흐트리지지 않고 깔끔하게 자를 수 있답니다.)             <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_5663 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1344813B4DC1CCEC2F" width=500 vspace=1 border=0 actualwidth="500">    한입크기로 썰어 도시락에 담아 가시면 OK.                 <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_4167 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1472C83A4DC1CCEC25" width=550 vspace=1 border=0 actualwidth="550">                 <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_9778 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1172B93A4DC1CCEC2F" width=550 vspace=1 border=0 actualwidth="550">                 <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_5118 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1272553A4DC1CCED29" width=550 vspace=1 border=0 actualwidth="550">                   <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_5947 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1572FD3A4DC1CCED2D" width=550 vspace=1 border=0 actualwidth="550">                 <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_6588 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/17736A3A4DC1CCEE2C" width=500 vspace=1 border=0 actualwidth="500">                 <IMG cl-ass=txc-image id=tx_entry_2666 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/11726F3A4DC1CCEE2C" width=500 vspace=1 border=0 actualwidth="500">   여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다. 부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요. 소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다.  <EMBED src=http://api.v.daum.net/static/recombox1.swf?nid=16423292&m=1 width=400 height=80 type=application/x-shockwave-flash wmode="transparent" bgcolor="#ffffff" quality="high" allowScriptAccess='sameDomain'></EMBED> 쿡라이프의 또 다른 재미난(^^) 요리를 보고 싶으시다면 아래로 방문해 주세요.  <A href="http://blog.daum.net/minerva7575/" target=_blank>http://blog.daum.net/minerva7575/</A>