미추홀구, 수봉산 숲길 둘레길 운동 교실 운영

[조옥자]

수봉산 숲길 걷기 운동 교실

미추홀구는 지역의 숲길을 활용하여 지역주민의 정서적 힐링과

체력단련을 위해 3월 14일부터 11월 16일까지

매주 화·목요일 수봉산 숲길 둘레길 운동 교실을 운영한다.

장소는 수봉공원 재일학도의용군참전비 앞이며, 전문 강사의 지도로 준비운동,

스트레칭, 바르게 걷기 운동법 등을 교육한다.

수봉산 숲길 구간을 1시간 정도 걷고 난 후, 재일학도의용군참전비 앞으로

다시 모여 스트레칭으로 마무리하는 과정이다.

참여자들은 “혼자 걷는 것 보다 함께 걷는 것만으로도 건강해지는 것 같다”고 말했다.

보건지소 관계자는 “지역주민들의 건강과 화합을 위해 지속적으로

숲길 걷기 운동 교실을 추진해 나갈 예정”이라고 전했다.

[성영현]

너무 좋은 푸로그램. 이네요. 함께 합시다.