후기~ 따끈 따끈한 5주차 강습 정리!!

[엄지]

얼래?

이젠 강습 후기 안쓰셔? 이럴꺼야?

나 삐진다~~~~앙!!!

벌써 우리가 5주차나 강습을 했다는거어~~~~~~~~!!!

지터벅의 90% 는 다 배웠다는 사실!!! ^^

지난주엔 다들 넘 잘 따라와줘서 흐믓하고, 뿌뜻했다오~~

역시 최고2기들은 달라!! ㅎㅎㅎ

자! 그럼 다시한번 복습 들어갑니다!!

눈 크게 뜨고!!

엄지 발가락에 힘 딱! 주고!!!

뇌세포들 바짝 긴장 하시고!!!

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1. Cuddle (커들)  (사랑스러운 패턴이라고 했었죠? ㅎㅎ)

   ; open position에서 시작합니다.

     손을 맞잡은 상태로, 팔뤄를 inside(리더 팔 안쪽으로) 리딩하여 - 리더와 팔뤄가 나란히 선다.

     그러면, 리더가 팔뤄를 팔로 감싸안은 포즈가 되겠죠?

     끝!!!! 넘 쉽다~~!!! 그지??

     안 쉽다고 생각하는 사람 손 들어!!

     내가 헤드락 걸어 줄테니깐!!!

     활용 패턴 - 1) cuddle을 한 상태로 Point-step & Kick-step 한다!! (3주차에 배웠었죠?)

                             2) Mini-dip : 곡이 끝났을 때, 가볍게 마무리 하는 패턴,

                                                  cuddle을 한 상태로, 왼쪽으로 몸을 기울여 팔뤄가 리더에게 기대게 한다.

                               팔뤄의 주의사항! - 리더에게 몸을 기울였을 때, 다리는 이쁘게 모아준다.

                                                                절!대!로! 강아지 쉬아~~하는 포즈 나옴 안돼!!!

2. Tuck turn (턱턴)

   ; close position에서 시작합니다.

     등 텐션이 중요한 패턴!!!  

     리더 : 팔뤄 등을 잡은 손을 이용 (등 텐션이 느껴져야 한다는거!! 다시 한번 강조!!)

                   1)  손 끝으로 팔뤄를 리더 몸 쪽으로 가깝게 끌어온 후,

               2)  손목 스냅을 이용하여 outside (리더의 바깥으로)로 턴을 유도한다.

   팔뤄 : 용어는 turn 이지만, spin에 가깝게 오른쪽 발의 축을 이용하여 회전한다.

3. Charleston (찰스턴)

    ; 8 count step (리더-왼발부터, 팔뤄-오른발부터)

     [ 락(1), 스텝(2) - 킥(3, 4) - 킥(5, 6) - 차고(7), 놓고(8) ] 반복

   1) Basic charleston

     -  close position에서 시작합니다.

         락 스텝을 깊게 주면서 맞잡은 손을 놓는다.

         리더와 팔뤄가 나란히 서도록 리딩한 후, charleston kick을 시작합니다.   

   2) Savoy charleston

     - basic charleston 내에서 이루어 집니다.

        Basic charleston에서  락 스텝 후 첫번째 킥을 한 후,

        팔뤄를 리더 몸 쪽으로 바짝 리딩하여 안쪽 다리가 서로 맞닿게 하는 것이 savoy 의 신호가 됩니다.

       [ 락(1), 스텝(2) - 킥(3, 4) - 안쪽 다리 붙여서 앞으로(몸은 뒤로) - 뒤로 (몸은 앞으로, 마치 시소처럼) - 발 바꿔

      서 틱(발꿈치가 바닥에 닿도록) - 발 바꿔서 틱 - 발 바꿔서 틱 - 바뀐발로 찍고 - 킥(5, 6) - 차고(7), 놓고(8) ]

         bacis charleston으로 연결

        아따~~!! 사보이를 말로 설명하려니 넘 힘들다!!

         주의 사항 - 1) 팔뤄의 다리를 맞닿게 하지 않고, 혼자 다리 들기는 바보짓!!! (신호를 전혀 줄 수 없답니다!)

                                 2) 팔뤄를 리더 몸 쪽으로 바짝 이끌어 올때, 팔뤄의 엄한 곳(엉덩이 같은?)을 잡는 실수는

                                    절대로!! 용납 못합니다!! 알았져?

                                    스윙계에서 리더들은 반드시 신사임을 잊지 말자구요!! ^^

                                    당연히! 최고2기들은 신사임을 내가 보증함^^

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자! 다들 다시보니까기억이 나죠?

기억이 나리라~~난 굳!게! 믿을꺼야!!! ㅎㅎㅎ

천공님이 공지해서 다들 아시겠지만,

이번 수요일 (선거하는날) 3시부터 6시까지 보충수업을 하기로 했답니다!

(3~5시까지 보충수업, 6시까지 제너럴)

사실...나두 쉬고 싶다규~~

요즘 천공님도 그렇구..저도 그렇구...

우리 부부 일복이 터졌는지....요즘 일에 대한 로딩이 무지 심하답니다.

그래서 하루라도 더 쉬고 싶은 생각이 굴뚝 같지만~

여러분을 너무나도 사랑하는 천공님(워워~~나두 열분들 넘 사랑한다오..ㅋㅋ오해들 마시길)의 끈질긴

설득으로 쉬는 날 하루 시간을 내어 보강을 하기로 결정했답니다. 

강습에 빠져서 뒤쳐졌다고 생각하시는 분

강습을 다~들었는데도 먼가 부족하다고 생각하시는 분

다~알고 있지만, 남들보다 더더더~~잘하고 싶은 욕심이 있으신 분

또, 휴일에도 우리 부부가 보고 싶어서 못참겠다는 분

어떤 이유든 환영합니다~~

시간 되시면 꼭 오세요~~~

알았쪄??? 

자!! 수욜날 올 사람 다시 댓글달기!!!

시~~작!!!                                

[류흔]

언제나 강습 정리글 덕에 복습 잘하고 있어요 ^^ 두분의 최고2기에 대한 애정을 생각해서라도 수요일 갑니다. 꼭

[엄지]

역쉬 내 여동생!!

[초코지니]

복습 마니마니 하삼~~~ㅋㅋ

[마망]

최고2기가 잘 따라가는건(저만 빼고;) 뛰어나신 천공샘하고 엄지샘 덕분이죠..

[빨강머리앤]

맞아요 낼 꼭 오

[국菊]

감사합니다~~ 헷갈려서 정리가 필요했어요 ㅠㅠ 낼 보충수업 갈께요~~

[조개누나]

기대도 안하고 있었는뎅 낼 4시까지만 근무한데요..끝나고 바로 달려가면 제너럴과 뒷풀이 참석할 수 있을꺼 같아요..^^

[엄지]

눈썹이 휘날리게 뛰어와야해~~!!

[빨강머리앤]

와 목 빠지게 기다릴께요

[빨강머리앤]

쵸코랑 저랑 낼 회사 출근을 해야해서 지각할 수도 있지만 무조건 갈께요

[뉴트로지나]

저두 비록 근무는 하지만 최대한 갈수있도록 해볼께요!

[처리]

그나 저나 난 용어 저거 왜 이렇게 안외워지니 ㅠㅠ 엄지쌤 단아하다~ 참신하다 ㅋㅋㅋ

[무니]

대체 영어가 왜케 많지??강습빠지니까 완전 바보 되네..ㅠㅠ

[초코지니]

무니햄~낼 꼭 오삼~ㅋ

[엄지]

이거 이거....이러다가 강습할때 남탕 되는거 아냐? 리더들 머해? 언능 팔뤄들 낚아와!!!

[초코지니]

엄지쌤따끈한 강습정리 넘 재밌오요 낼 3시에 끝나는뎅 눈썹 휘날리게 띠갈게요

[로키]

Oㅅo!!! 커들!!! 허들로 기억하고 있었어염 ㅡㅡ 낼 뵈요~

[행복한 호텔리어]

ㅋㅋㅋ 허들.. 하핫 죄송^^a 나는 이름도 몰랐는데;;

[행복한 호텔리어]

쌤 정리 너무 귀엽게 하셨쎄요. 전 Savoy charleston이 느무 어려운 것 같아요. 발락님이랑 엄청 연습했었다눈..;; 아.. 내일 저 쉬긴하는데.. 150년만에 정말 친한친구와 둘만의() 파뤼를 하게 되어서리.. 악 죄송합니다.

[나디아]

와~+_+ 남탕이라뇨~ 저 갈래요!! ㅎㅎ 저 내일 가요~

[빨강머리앤]

꼭 와

[안졸리나졸료]

ㅋㅋㅋ 저는 낼 근무라서 늦게라도 가도록 해볼께요^^

[빨강머리앤]

안 오믄 언니 삐치는 거 알지

[지노워프의친구6]

킁 한주 강습을 빠졌더니 치명타가....ㅜㅜ