위궤양 원인과 음식

[이진아]

위궤양, 왜 생기고 어떤 음식을 먹어야 할까요?

위궤양은 위 점막이 헐어 생긴 상처를 말합니다. 속쓰림, 복통, 소화불량 등의 증상을 유발하며, 방치할 경우 더 큰 질환으로 이어질 수 있습니다.

위궤양의 주요 원인

• 헬리코박터 파일로리균 감염: 가장 흔한 원인으로, 이 균은 위 점막을 손상시켜 궤양을 유발합니다.
• 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 복용: 아스피린, 이부프로펜 등의 진통제는 위 점막을 자극하여 궤양을 일으킬 수 있습니다.
• 흡연: 흡연은 위산 분비를 증가시키고 점막을 손상시켜 궤양 발생 위험을 높입니다.
• 스트레스: 만성적인 스트레스는 위산 분비를 증가시키고 혈액순환을 방해하여 궤양을 악화시킬 수 있습니다.
• 알코올 섭취: 과도한 알코올 섭취는 위 점막을 자극하고 염증을 유발합니다.

(위궤양을 유발하는 다양한 요인을 그림으로 나타낸 )

jungdonghospital.com

위궤양 원인

위궤양 환자를 위한 식단

위궤양 환자는 자극적인 음식을 피하고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

• 피해야 할 음식:
  • 맵고 짠 음식
  • 탄산음료
  • 커피, 차
  • 알코올
  • 기름진 음식
  • 신맛이 강한 과일
  • 섬유질이 많은 음식 (초기에는 제한)
  • 견과류
  • 뜨겁거나 차가운 음식
• 섭취하면 좋은 음식:
  • 죽
  • 소면
  • 양배추
  • 감자
  • 바나나
  • 우유 (락토즈 불내증이 없는 경우)
  • 요구르트 (무가당)
  • 살코기
  • 생선

(위궤양 환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식을 비교하는 )

.amc.seoul.kr

위궤양 식단

위궤양 관리를 위한 추가적인 노력

• 규칙적인 식사: 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다.
• 스트레스 관리: 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다.
• 금연: 흡연은 위궤양을 악화시키므로 반드시 금연해야 합니다.
• 약물 복용: 의사의 처방에 따라 약을 복용해야 합니다.

주의: 위에 제시된 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 상태에 따라 적절한 식단과 치료 방법이 다를 수 있습니다. 위궤양이 의심될 경우 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.

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• 헬리코박터 파일로리균

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위궤양 검사

(위내시경 검사 등 위궤양 진단을 위한 검사 )

위에 제시된 들은 실제 이 아닌 예시 이며, 실제 은 관련된 의학 서적이나 웹사이트에서 확인하실 수 있습니다.