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운동을 하다가 무릎관절에서 소리가 나고 무릎통증이 동반되는 느낌 불안정한 느낌이나 어긋나는 느낌이 있을때 인대 파열을 의심할수 있다 무릎통증이 심하면 관절젅문병원에서 MRI 및 이학적 검사를 통해서 인대 파열을 확진할 수 있다. 무릎통증과 십자인대의 파열은 저절로 붙는 자연치유가 거의 없어 대부분 수술로 치료한다. 특히 활동이 많고 스포츠를 즐기는 50세 미만의 분들은 관절 내시경 수술을 통한 인대의 재건술이 필수적이다.
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최근에는 관절염 환자 본인의 슬개건 허벅지 힘줄 두가닥을 이용해 손상된 전방십자인대를
최대한 복원하려는 두가닥 재건술도 시행하고 있다.
관절내시경 수술은 초소형 카메라가 달리 내시경을 이용해 시행하기 때문에 출혈이 적고
통증이 별로 없다는 것이 장점이다.
무릎관절 무릎통증 십자인대 파열의 예방법은 -----------> 운동전 땀이 날만큼 몸을 풀어주고 관절을 부드럽게
스트레칭 해주는 것이 좋다. 스트레칭을 통해 근육이나 인대를 천천히 신장시켜 유연성을 높여주고 보조 근육을
강화시켜 주어야 부상을 예방 할수 있다.
십자인대의 파열에 치료는 어느정도 인대 파열인지에 따라 치료방법이 다르고 전방십자인대인지
후방십자인대인지에 따라 또 다르다 십자인대 재건술을 할 경우 수술 후 무릎의 운동각도를 조절해
주는 보조기를 착용하게 된다.
무릎관절 무릎통증 인대 파열 증상 자가진단은 운동을 하다가 팍 소리나 느낌과 함께 관절이
붓고 통증이 동반되는 경우, 무릎관절부상후 불안정한 느낌이나 혹은 무릎이 어긋나는 느낌이
드는 경우 병원에서 검사시 방사선 사진으로 알수 없지만 MRI촬영을 통해 확진할수 있다.
십자인대 파열의 원인은 ----> 스키 축구 등의 스포츠나 교통사고 등에 의해 무릎에 충격, 과신전 또는 회전력이 가해지거나 점프 후 착지시 달리다가 갑자기 정지할 경우 인대의 파열이 발생하게 된다. 무릎관절이 전방 또는 후방으로 빠지는 현상 등의 관절의 불안정성이 발생할 수 있고 이로 인해 다른 조직의 2차적 손상 및 관절 연골의 퇴행성 변화를 조기에 발생시킬 수 있다. |
인대가 부분 파열되었거나 전방십자인대마 단독으로 손상된 경우는 증상이 심하지 않아 환자가
병원을 찾지 않는 경우도 있으며 병원에 내원한 경우도 진단이 안되어 그냥 지내다가 지속되는
만성 무릎통증으로 후에 진단되는 경우도 있다
십자인대가 파열된 상태에서 오랜 시간이 경과되면 반복되는 관절의 비정상적인 전방 전위에 관절
사이에 위치한 반월상 연골이 파괴되고 관절 연골이 비정상적으로 마모되어 퇴행성 관절염이 발생한다 그러므로 조기 진단 및 치료를 요한다.
관절내시경 수술 후 재활치료도 무릎을 꿇거나 쪼그려 앉으면 무릎통증이 생긴다.
관절에 충격이 가지 않도록 심하게 뛰거나 갑자기 방향을 트는 행동을 피한다
무릎통증이 있을시에는 병원에 가서 상담을 받도록 한다.
평소 관절을 보호하는 운동을 자주한다.
무릎통증시 열이 나지 않으면 따뜻한 찜질을 하는것도 도움이 된다.