심정지 상태는 이름 그대로 심장 활동이 중단되는 것인데 피가 공급되지 못하므로 순환계가 멈춰지게 되고 이로 인해 돌연사 할 확률이 높아지게 되는 것입니다.
심정지 원인을 몇 가지 알고 있고 4분 이내에 응급조치를 잘 해 준다면 생존율을 높여줄 수 있습니다. 골든타임은 딱 4분이기 때문입니다
심정지 원인
보통 관상동맥질환으로 나타나는 급성심근경색, 부정으로 생길 수 있는 판막질환과 심실빈맥 등을 주요인으로 볼 수 있습니다
그리고 고혈압과 당뇨 같은 성인병이나 음주를 많이 하고 있다면 위험요소를 더 늘릴 수 있습니다. 만약 부정맥이 있다면 특별한 증세 없이 심장이 바로 멎어 죽음에 이를 수도 있습니다
심정지 증상 가슴 압박
숨 쉴 때 답답하다거나 통증이 있으며 목과 왼팔이 당기는 느낌이 든다면 협심증을 의심해보아야 합니다. 이는 심근육에 산소, 영양분을 채워 주는 관상동맥이 막히게 되어 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않는 상태를 뜻합니다.
심정지 증상 호흡곤란
숨쉬기가 곤란해지면 기능이 약해져 피의 흐름이 잘되지 않는다는 신호이니 주의하도록 합시다
심정지 증상 피로감
휴식을 충분히 취해주었는데도 피곤함이 사라지지 않고 6개월 이상 지속된다면 증상이 심해질 수 있어 진단을 받아보는 것이 좋습니다
심정지 증상 현기증
평소보다 심박동이 느려지거나 빠르게 뛰는 것을 부.정.맥이라고 합니다. 그래서 식은땀을 동반하는 어지러움을 느낄 수 있습니다
심정지 증상 허약감
평상시에 기력이 없다면 산소 공급이 제대로 이루어지지 않아 심발작이 생길 수 있습니다. 심각한 신호이므로 검사가 필요할 수 있으니 알아두도록 합시다 심정지 증상 감기
면역력이 크게 약해졌다거나 독감에 걸리면 심정지가 올 가능성이 높습니다. 심장마비가 오기 직전의 증세가 마치 이와 유사하므로 이러한 현상이 자주 발생한다면 확인을 받아보도록 합시다
심정지 예방법
과음과 흡연, 비만은 심정지의 위험인자로 인체에 부담을 주는 주요 원인 입니다. 규칙적인 운동을 통하여 신체를 관리해 주는 것이 무엇보다 중요합니다.
유전적 요인으로 인해 문제를 일으킬 수도 있어 가족 중에서 갑자기 사망한 이가 있다면 건강검진을 실시하여 몸에 이상이 있는지 체크하여 위급상황을 대비해 주도록 합시다
심정지 원인은 과도한 스트레스나 과로도 압박을 줄 수 있으니 이런 피로함을 풀어주기 위해 휴식을 충분히 해주고 적당한 운동으로 몸을 지켜주어야 합니다.
구급차가 현장에 도착하는 데까지 소요되는 평균 시간은 수도권 기준으로 4~5분 정도라고 합니다.
긴급한 상황이 생긴다면 즉시 119에 연락을 하여 먼저 도움을 받도록 합시다
심장이 멎게 되면 최대한 빨리 정확하게 심폐소생술을 통하여 혈류를 인공적으로 유지해 주는 것이라고 할 수 있습니다
길가에 쓰러져 있는 이를 발견하게 되면 제대로 대응해 준다면 한 사람의 생명을 되살릴 수 있는 일이기 때문에 마음을 강하게 먹고 빠르게 조치를 취해주도록 합시다.
최근 연구에 의하면 장내세균 불균형으로 인해 수 많은 심정지 원인 인자가 만들어 진다고 합니다.
그림에서 보듯 연구에 의하면 장내세균 불균형으로 인해 장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 장내 유해균 및 염증소포체 등이 온몸으로 퍼지면서 심장에 끝없이 무리가 되는 소포체로 인해 심정지 상태 유발율이 높아 진다고 합니다.
그러므로 영양균형과 장내세균 균형을 바로잡아주면 도움 될 수도 있답니다.
영양균형과 장내세균 균형을 바로잡는 방법으로 '이엠발포멀티유산균'과 '복합유익균 식이균형식 분말' 물에타서 쉐이크해서 먹는 방법도 있습니다.
'복합유익균 식이균형식 분말' 속에 50가지 천연식품을 발효한 영양균형식과 복합유익균이 들어 있고 '이엠발포멀티유산균' 속에 유산균 19종이 들어있습니다.
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