구원의 밥상 배우 김성원의 당뇨를 이긴 기적의 밥상은?

구원의 밥상 배우 김성원의 당뇨를 이긴 기적의 밥상은?<img width="600" height="349" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2624814D5888C5F829" filename="3.jpg" filemime="image/jpeg"> <img width="480" height="219" class="_photoImage" id="20151002_104/yujjj36_1443766750988yalL8_JPEG/2015-10-02_15%3B18%3B48.jpg" style="cursor: pointer; rheight: 219px; rwidth: 480px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles9.naver.net%2F20151002_104%2Fyujjj36_1443766750988yalL8_JPEG%2F2015-10-02_15%253B18%253B48.jpg%3Ftype%3Dw1"> 매주 수요일 밤 11시에 채널A에서 구원의 밥상이 방송됩니다  이번에는 배우 김성원의 당뇨를 이긴 기적의 밥상과당뇨 합병증에 대해,당뇨 잡는 구원의 밥상이 소개되었답니다  저의 시아버님께서 몇십년 당뇨를 앓고 계셔셔더욱더 관심집중~ 46년간 긴 당뇨와 싸워 합병증 한번 걸린적이 없는 그의 건강비법을 알려드릴게요   배우 김성원이 추천하는 당뇨극복 구원의 재료는??   <img width="704" height="397" class="_photoImage" id="20151002_249/yujjj36_14437669364177FRrA_JPEG/2015-10-02_15%3B07%3B02.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 397px; rwidth: 704px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles10.naver.net%2F20151002_249%2Fyujjj36_14437669364177FRrA_JPEG%2F2015-10-02_15%253B07%253B02.jpg%3Ftype%3Dw1"> 각종 합병증의 근원 침묵의 살인자 당뇨당뇨환자들이 점점 늘어가고 있는 추세랍니다 누구에게나 언제든 찾아올수 있는 당뇨   안심하지 마시고구원의밥상으로 당뇨로부터 우리 몸을 지켜보세요!!    <img width="702" height="399" class="_photoImage" id="20151002_138/yujjj36_1443766981877h6g71_JPEG/2015-10-02_15%3B08%3B10.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 399px; rwidth: 702px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles11.naver.net%2F20151002_138%2Fyujjj36_1443766981877h6g71_JPEG%2F2015-10-02_15%253B08%253B10.jpg%3Ftype%3Dw1">  합병증 없이 46년간 당뇨와 싸워온 김성원의 건강비법은하루 13,000보 걷기  와우~  13000보~  여러분들은 하루 얼마를 걸으시나요!~ 몇천보???몇만보?>?  저는 하루 얼마를 걷는지 모르겠네요  김성원님은 하루 13,000보를 걷는답니다 1시간 반정도 왕복 하는 걸음이 13000보 된다고 하네요~ <a href="http://m.gfmarket.naver.com/sticker/detail/code/brown_and_cony" target="_blank" "=""><img alt="brown_and_cony-80" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fbrown_and_cony%2Foriginal_80.png%3Ftype%3Dp50_50"></a>역시 걷기~~걷기가 최고~  저도 13000보 도전!!<img width="694" height="392" class="_photoImage" id="20151002_59/yujjj36_1443768054963PFUuv_JPEG/2015-10-02_15%3B10%3B23.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 392px; rwidth: 694px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles12.naver.net%2F20151002_59%2Fyujjj36_1443768054963PFUuv_JPEG%2F2015-10-02_15%253B10%253B23.jpg%3Ftype%3Dw1">   김성원의 구원의 밥상 기적의 밥상은메밀전과 잡곡 주먹밥이랍니다   <img width="703" height="391" class="_photoImage" id="20151002_65/yujjj36_1443767918395FQ6bB_JPEG/2015-10-02_15%3B39%3B35.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 391px; rwidth: 703px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles2.naver.net%2F20151002_65%2Fyujjj36_1443767918395FQ6bB_JPEG%2F2015-10-02_15%253B39%253B35.jpg%3Ftype%3Dw1"><img width="681" height="396" class="_photoImage" id="20151002_240/yujjj36_1443766982164TpN25_JPEG/2015-10-02_15%3B10%3B03.jpg" style="cursor: pointer; rheight: 396px; rwidth: 681px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles1.naver.net%2F20151002_240%2Fyujjj36_1443766982164TpN25_JPEG%2F2015-10-02_15%253B10%253B03.jpg%3Ftype%3Dw1">    3개월 동안 매일 저녁 메밀전 5장을 먹고뱃살을 줄이는데 성공~  와우`저도 메밀전 무지 좋아해요   저도 매일 메밀전 먹고 뱃살 빼기 도전 하고 싶어요     <img width="696" height="403" class="_photoImage" id="20151002_156/yujjj36_1443766982462gJ6FE_JPEG/2015-10-02_15%3B10%3B56.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 403px; rwidth: 696px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles13.naver.net%2F20151002_156%2Fyujjj36_1443766982462gJ6FE_JPEG%2F2015-10-02_15%253B10%253B56.jpg%3Ftype%3Dw1">   당뇨식이요법으로 율무 ,수수,조,기장 ,보리,현미만 드시라는 의사의 말씀     바쁜 드라마 스케쥴로 인해아내분의 정성스러운 잡곡주먹밥이 탄생~~    <img width="740" height="740" class="_photoImage" id="20151002_269/yujjj36_1443767125185Oy8f8_JPEG/layout_2015-10-2.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 740px; rwidth: 740px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles14.naver.net%2F20151002_269%2Fyujjj36_1443767125185Oy8f8_JPEG%2Flayout_2015-10-2.jpg%3Ftype%3Dw1">  잡곡밥은 부스러져 주먹밥으로 만들기가 어려워아내분이 개발한 잡곡 주먹밥 레시피  달걀흰자를 입혀 후라이팬에 굴리며 익히면맛있고 영양많은 잡곡주먹밥 완성   너무 쉬워요~저도 쉽게 잡곡 주먹밥 할수 있을것 같아요  김성원 아내분 대단하네요   <img width="699" height="392" class="_photoImage" id="20151002_178/yujjj36_14437671255372Fz9B_JPEG/2015-10-02_15%3B13%3B05.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 392px; rwidth: 699px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles3.naver.net%2F20151002_178%2Fyujjj36_14437671255372Fz9B_JPEG%2F2015-10-02_15%253B13%253B05.jpg%3Ftype%3Dw1">   아내의 사랑이 주먹 잡곡밥에 고소한히 담겨당뇨를 이긴또하나의 비결이랍니다   <img width="740" height="740" class="_photoImage" id="20151002_105/yujjj36_1443767385460uHsf7_JPEG/layout_2015-10-2_%281%29.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 740px; rwidth: 740px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles10.naver.net%2F20151002_105%2Fyujjj36_1443767385460uHsf7_JPEG%2Flayout_2015-10-2_%25281%2529.jpg%3Ftype%3Dw1">   메밀전~~  매일 직접 메밀전을 만들어 식단으로 드시고 체중감량 성공~ <img width="704" height="386" class="_photoImage" id="20151002_287/yujjj36_1443768220400dAxTJ_JPEG/2015-10-02_15%3B13%3B54.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 386px; rwidth: 704px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles16.naver.net%2F20151002_287%2Fyujjj36_1443768220400dAxTJ_JPEG%2F2015-10-02_15%253B13%253B54.jpg%3Ftype%3Dw1">  <a href="http://m.gfmarket.naver.com/sticker/detail/code/moon_and_james" target="_blank" "=""><img alt="moon_and_james-11" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fmoon_and_james%2Foriginal_11.png%3Ftype%3Dp50_50"></a> 헉 잡곡밥과 메밀전 식단으로허리둘레사이즈가 달라졌어요   오오~저도 잡곡밥과 메밀전 도전~ 다이어트에도 무지 좋은 식단이 당뇨에도 좋은 기적의 밥상이랍니다    <img width="696" height="396" class="_photoImage" id="20151002_140/yujjj36_1443767385843yCFjo_JPEG/2015-10-02_15%3B14%3B22.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 396px; rwidth: 696px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles13.naver.net%2F20151002_140%2Fyujjj36_1443767385843yCFjo_JPEG%2F2015-10-02_15%253B14%253B22.jpg%3Ftype%3Dw1"> <img width="705" height="388" class="_photoImage" id="20151002_134/yujjj36_1443767386093xdMJm_JPEG/2015-10-02_15%3B14%3B39.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 388px; rwidth: 705px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles7.naver.net%2F20151002_134%2Fyujjj36_1443767386093xdMJm_JPEG%2F2015-10-02_15%253B14%253B39.jpg%3Ftype%3Dw1"> <img width="687" height="385" class="_photoImage" id="20151002_50/yujjj36_1443767553703mleVu_JPEG/2015-10-02_15%3B34%3B27.jpg" style="cursor: pointer; rheight: 385px; rwidth: 687px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles3.naver.net%2F20151002_50%2Fyujjj36_1443767553703mleVu_JPEG%2F2015-10-02_15%253B34%253B27.jpg%3Ftype%3Dw1"> <img width="710" height="396" class="_photoImage" id="20151002_286/yujjj36_14437675540244a0s2_JPEG/2015-10-02_15%3B34%3B45.jpg" style="border-color: rgb(0, 0, 0); width: 712px; cursor: pointer; rheight: 396px; rwidth: 710px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles15.naver.net%2F20151002_286%2Fyujjj36_14437675540244a0s2_JPEG%2F2015-10-02_15%253B34%253B45.jpg%3Ftype%3Dw1">   당뇨에 좋은 메밀은루틴이라는 성분이 있는데루틴은 당뇨병에서 중요한 췌장을 활성화해인슐린 분비를 정상화 하고 혈관의 염증세포및  저향력을 향샹시켜혈관의보약이라 불릴정도로 당뇨 개선에 도움을 준답니다  당분이나 지방의 흡수를 지연시켜 인슐린 분비를 억제하는 효과가 있고 당뇨나 고혈압 등 성인병 예방에도 좋은 ‘곡류의 왕인보리도 당뇨에 좋은 식품입니다   당뇨=메밀,보리  얼른 시아버님께  알려드려야겠어요    <img width="717" height="402" class="_photoImage" id="20151002_226/yujjj36_1443767596024U1ixU_JPEG/2015-10-02_15%3B36%3B01.jpg" style="width: 712px; cursor: pointer; rheight: 402px; rwidth: 717px;" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles3.naver.net%2F20151002_226%2Fyujjj36_1443767596024U1ixU_JPEG%2F2015-10-02_15%253B36%253B01.jpg%3Ftype%3Dw1">  메밀은 식물성 단백질로 이루어져동물선 단백질 살코기도 같이 섭취하면 더 좋답니다   건강한 식단이 건강을 찾게 해주고 지켜준다는 것을구원의 밥상으로 다시 한번 느끼게 되네요!!! <a href="http://m.gfmarket.naver.com/sticker/detail/code/moon_and_james" target="_blank" "=""><img alt="moon_and_james-2" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fmoon_and_james%2Foriginal_2.png%3Ftype%3Dp50_50"></a> 보약이 따로 있나요??건강한 재료로 만든  건강한 밥상이 보약 그자체랍니다~~우리 가족을 위한 구원의 밥상은잡곡밥 부터 시작하려구요~~ㅎㅎ<div class="autosourcing-stub-extra" style="-ms-zoom: 1; opacity: 1;">[출처] <a href="http://blog.naver.com/yujjj36/220497545348" target="_blank">구원의 밥상 배우 김성원의 당뇨를 이긴 기적의 밥상은?</a>|작성자 <a href="http://blog.naver.com/yujjj36" target="_blank">소소미</a> </div>