8월 11일 토요일 정기걷기는 대관령 옛길로 갑니다.

[바우길]

8월 둘째주 정기걷기 공지

1. 모이는 시간 : 2012년 8월 11일(토) 오전10:00

2. 모이는 장소 : 구 대관령 상행 휴게소 

3. 출발시간 :  오전 10:15분(준비운동 및 코스설명) 

4. 도보 코스 : 대관령옛길(바우길2구간): 구 대관령상행휴게소~국사성황당~반정~대관령박물관

                  (2구간은 구 대관령휴게소부터 바우길게스트하우스까지 이어지는 코스이나 무더운 날씨를 감안하여

                   이번 걷기는 대관령박물관까지 진행합니다) 

5. 도보 거리 : 14km(약 4~5시간 소요)

6. 진행자 : 바우길 완주클럽 김재원(월대산)

7. 오시는길:

    자가용: ○ 서울방향

                 영동고속도로 횡계톨게이트(출구에서 우회전 900m진행) →

                삼거리(영동고속도로 육교 아래)서 좌회전 → 구․영동고속도로(5km진행) → 대관령휴게소

             ○ 속초·삼척방향

                동해고속도로 강릉톨게이트 → (약 400m진행) → 금산IC에서 우회전 →

                구․영동고속도로(서울방향 20km진행) → 대관령휴게소

    대중교통: ○ 강릉시내버스(503-1번 / 토․일 운행 / 평일 및 동절기 운행하지 않음)

                    - 강릉 → 대관령휴게소(08:35분 출발 / 1회운행)

                   안목 - 이마트 - 교보생명 - 강릉의료원 - 대관령박물관 - 어흘리 - 반정 - 대관령휴게소

                ○ 직행버스(동서울터미널 - 횡계)

                  - 동서울터미널 → 횡계 : 06:32∼20:05분간 1일 26회 운행 (동서울터미널ARS 1688-5979)

                  - 강릉터미널 → 횡계 : 06:00∼20:10분간 1일 60회 운행 (강릉터미널ARS 033-643-6092)

                ○ 택시 : 횡계 - 대관령휴게소 간 택시이용(대중교통 없음)

                            횡계 개인택시 033-335-6263, 335-5960, / 횡계택시 335-5596

                ○ 강릉지역 택시/콜밴(콜비없음)

                    강릉K콜 648-0000, 친절콜 645-8253, 개인택시콜 652-5858,

                    강릉콜밴 033-641-8582, 641-8524, 642-8583              

     *버스노선http://www.gangneung.go.kr/sub/bustime/main.jsp

7. 참가자 준비물

 (1) 신발 및 양말

   -   발에 익숙한 신발을 신고 오시기 바랍니다

   -  발가락은 여유있게, 발등은 신발과 따로 놀지 않도록 꼭 맬 수 있는 신발이 좋습니다 (자신의 발크기보다 5~10mm크게)

   -  더운 여름이므로 양말은 여분의 양말을 준비하시기 바랍니다

   -  물집에 약한 분이면 발가락 양말이나 바세린을 바르면 효과가 있습니다

 (2) 방풍복 , 기타

   -  여름이라 도보시에는 큰 지장이 없지만 급격한 기후변화 때문에 바람막이용 점퍼, 우비,접이식우산 등을

      준비하시기 바랍니다.

   -  휴식시 깔고 앉을 깔개도 준비 하시기 바랍니다 

 (3) 식수 및 간식

   -  높지는 않으나 걷는길의 대부분이 산길이기 때문에 사탕이나 초콜렛등..기운을 북돋울 수 있는 간식과 충분히

     섭취할 수 있는 물을 준비하시면 좋을 것입니다

   -  매식이 불가하오니 도시락 싸오세요

8.  진행상 문의

  - 도보코스 및 기타 문의: 당일 진행자: 김재원(월대산): 010-5899-9337

                                 바우길 사무국:  033-645-0990,  

 9. 도보시 주의사항 및 기타

  - 첫째도 안전,둘째도 안전입니다.

     특별한 위험 요소는 없지만  주의를 기울여야 하며 자기 안전은 자기가 책임집 니다. 참가하시는 여러분들은 여러분 각자 

     건강관리에 주의하시고, 걷기 중 이 상을 느꼈을 때는 즉시 걷기를 중지해 주시고 진행자나

     주위의 도움을 청해 주시기 바랍니다.

   - 무리해서 걷는일은 삼가해 주세요.

           건강을 위해 걷는 것입니다. 혹시 도보 도중 속이 메시껍거나 토할 것 같은 증 세를 느끼면

           휴식을 취해야 하며 그래도 계속 될 시는 곧 중단 하셔야 합니다.

   - 도보 속도는 시간당 3~4.0km로 선두 진행자가 리드 할 것입니다.

           가급적이면 선두와 후미 차이가 너무 나지 않게 어울려 같이 도보할 수 있었으 면 좋겠습니다.

   - 혼자 보다는 가급적 그룹을 형성하여 걷는 것이 좋습니다. 

   - 진행자 및 바우길 사무국 전화번호를 꼭 기억해 주세요. 

           부득이 중도 포기(반드시)하시거나 다른 도움이 필요하실 때에는 바우길 사무국 및 운영자에게 연락을 주시기 바랍니다.

  - 모든 일정 또는 일부 일정과 진행자가 바뀔 수도 있습니다.

바우길 카페는 순수 비영리 걷기 동호회 입니다.

따라서 개인의 돌출 행동이나 불미스런 일로 일어나는 모든 사고에는 어떠한 민,형사상의

법적 책임 질 수가 없사오니 진행자 및 운영자의 통솔에 적극 따라주셔서 즐겁고 함께하는

도보가 될 수 있도록 협조를 부탁드립니다.

11. 정기걷기 코스 약도 및 사진

[진센...]

계곡물에 발도 담그고 숲길도 걷고... 기대 만땅입니다.^^*

[찰배]

가보자!!!

[최승길(스그사)]

갑니다~~~!