제756회 꼴찌완주자 일요특훈(2023년 5월7일) 귀산동 코스

[김주한]

5월 아침.. 달리기 좋은 날씨에 모두들 나오셔서 힐링하시기 바랍니다.
다음주 5월14일에는 장유에서 열리는 이강인배 10키로 마란톤 경기도 있습니다. 많은 참석바랍니다.
아래와 같이 일요 특훈을 공지하오니 참석해주세요^^
1. 일시 : 2023년 5월 7일 일요일 07시중/장거리 훈련하실 분은 본인 컨디션 맞게 미리 나오셔서 훈련해주시고 집결 시간에 맞춰서 집결해 주시면 됩니다.


2. 집결 장소 : 귀산동 버스 종점
 

 
3. 훈련 코스

귀산동 릴레이 10K 코스
 

 
4. 간식 당번 : 3조

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5. 훈련 문의
황상현 : 010 - 3866 - 6460
강대봉 : 010 - 5489 - 0081
이수익 : 010 - 2933 - 4721
김주한 : 010  -6485 -1061

6. 기타- 우천 및 기상악화시에는 토요일 9시 기준 예보 상황을 기준으로 취소 여부 결정하도록 하겠습니다.
- 참석 유무를 꼬리말에 써주시면 간식 및 기타 준비시 참고가 되겠습니다.예) 1. 홍길동/참석이상입니다

[초빼이(조홍래)]

1. 조홍래 / 참석

[성공신화(김동현)]

오~ 홍래 1등 참석이네~~^^

[김주한]

2.김주한 참석

[성공신화(김동현)]

3. 김동현 참석~

[잘 뛰어보자(권현숙)]

4.권현숙/참석 / 간식조 확인바랍니다.

[이동규]

5.이동규 참석
간식 이번주 3조라고 하네요,,

[해오름(이승복)]

참석

[오징어(권오철)]

7.권오철/참석

[민짱(민흥기)]

8번 민흥기 비안오면 참석

[김종규]

9, 김종규, ㅊㅏㅁ ㅅㆍㅣ ㄱ