한 1년6개월 전에 제가 군대에서 운동삼아 팔굽혀펴기를 했었는데
어깨가 너무 아파서 외출나와서
한의원 비슷한데를 갔는데 견갑근에 염증이 있는거 같다고 했습니다.
그리고나서 가끔씩 아프다가 한동안 안아팠는데
다시 헬스를 한지 한달정도 되가는데
어깨가 다시 아프네요
송곳이나 바늘같은 걸로 찌르는듯한데
여기서 검색해봐도 견갑근이라는게 잘 안나와있네요
견갑근이 어떤 근육이고 어떻게 치료할 수 있을까요?
첫댓글 견갑근은 견갑골(날개죽지뼈)에 붙어있는 근육을 통틀어 이야기하는거 같습니다. 범위가 상당히 큰데... 어깨에 대한 스트레칭을 확실히 해주시고 운동을 해보심이 어떠실지... 꼭 찾아보고 싶으시면 오십견으로 찾아보시면 근육들 잘 나와있는곳 많이 있습니다.
첫댓글 견갑근은 견갑골(날개죽지뼈)에 붙어있는 근육을 통틀어 이야기하는거 같습니다. 범위가 상당히 큰데... 어깨에 대한 스트레칭을 확실히 해주시고 운동을 해보심이 어떠실지... 꼭 찾아보고 싶으시면 오십견으로 찾아보시면 근육들 잘 나와있는곳 많이 있습니다.