
운동 아직은 첫날이라...1시간 걷기
집에서 스트레칭정도

아침은 떡국..
점심은 회사밥..
저녁은 물만..
간식은 수시로 누룽지...

바른 습관은 아니지만.....
그래도 살빼고 싶어....
작년여름에 5킬로를 겨우 빼서 바다구경도 못하고...
정말 너무 싫었어 마구 먹기 시작했습니다...
그래서 지금은 8킬로가 찐상태.....
기존몸무게보다 3킬로나....헉 설이라 목욕제기 하려구 갔는데..
몸무게를 제보고.....다이어트 결심..
많이 지켜바주세요~~~
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첫댓글 화이팅!! 잘하실수있을거에요!