RE:제1434회(2026.09.30) 공식훈련공지 창원보조경기장 마라톤훈련_인터벌

[이기자(강대봉)]

9월 마지막 밤입니다..😇
🍂 가을 대회를 위해 막바지 힘차게 훈련했습니다. 숨이 넘어갈듯 말듯...인터벌은 역시나 힘들고 쉽지 않습니다. 그래도 함께하는 동료가 있어 끝까지 완주 할수 있었네요...

조별 다들 열심히하는 모습..오늘 보기 좋았습니다.🤩이번주는 날씨가 많이 선선해져 전주보다는 땀도 많이 안났던거 같아요..😅 점점 더 시원해지니..가을 멋진 기록들 기대하겠습니다.

참여하신분들 모두 수고하셨습니다.

오늘 간식은..좀 대박인듯요 ㅋㅋ 희성누나가 로또 당첨 되셨는지...꼴찌님들 배 부르게 드시라고 간식을 엄청나게 준비해주셨네요.. 너무 많이 남아 일부 나눠가지고 일부는 일요훈련때 사용하기로 했습니다. 푸짐한 간식 너무너무 감사합니다.

전주 남은 수박을 또.. 회장님께서 썰어오셔서 훈련 후 시원하게 먹을수 있었네요..
항상 손수 도움주셔서 감사하게 느끼고 있습니다.

두분 복 받으세요..🤩

오늘 참여하신분들 수고하셨습니다.
모두 편안한 밤 되세요..

출석은...내일 출근해서~

정동구 김현미 박상훈 장영 김충식 박희성 송용택(첫참가) 강태우 송상호 김영준 이현휘 김병윤 이익만 신영재 문기태 이장운 박용수 신현욱 박성구 이현미 이옥정 임태순 김은실 이수빈 김신유 강대봉

꼴찌 주니어들 최근 활동을 많이 합니다..ㅎㅎㅎ

보기 너무 좋네요~~

[아청(임 태순)]

오늘 인터벌 훈련 모두 모두 수고하셨습니다. 다 같이 할 수 있으니 인터벌은 할 수 있는 것 같습니다. 그리고 간식 챙겨 주셔서 감사합니다. 고맙습니다.

[나기(김현미)]

어제 회장님따라 3바퀴 뛰고 힘은 들었지만~ 신났습니다~~감사해요~~💕💕

희성씨 간식 잘 먹었어~ 고마워 가져온 쌀과자는 우리집 따님이 챱챱 맛나게 먹더라~^*^

[로시난테(송상호)]

수요 스피드훈련 수고하셨습니다.
경주동아대비해서 훈련강도는 유지하고 훈련량은 줄이시기를 바랍니다.
간식이 넘 푸짐해서 좋았습니다
감사합니다^^

[장영]

훈련 수고많으셨습니다.
희성아~ 푸짐한간식 잘먹었고
양갱이는 대회가서 잘먹을겜~^^♡

[아나킨]

첫 참석에 너무 만족했습니다
어색한 자리에 먼저 말걸어주시고 챙겨주고 알려줘서 불편함 없이 즐기다 왔어요
간식도 챙겨주고 배고플테니 챙겨주면서 먹으라고도 해주시고...
기분좋게 달리고 행복한 마음으로 복귀했습니다

[이기자(강대봉)]

형님 반가웠습니다.^^ 이름 알기쉽게 아나킨(이름) << 닉넴 변경 부탁드릴께요..^^