<P>가입한지 두달정도된 신입 회원입니다. 회원님들의 걷기 경험담과 자료를 보면서 꾸준히 걷기 운동을 </P>
<P>하고 있습니다...</P>
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<P>어느 정도 체력이 향상 된것 같아서... 중량천 오래 걷기를 시도하고 있습니다..</P>
<P>지난주에는 의정부역 근처 중량천에서 12시 40분 정도에 걷기를 시작하여....석계역 까지 걸으니..</P>
<P>시간이 오후 3시40분 정도 춥고 배고파서 석계역에서 스톱하고 집으로 전철타고 왔습니다...</P>
<P>아쉬움이 남고 더 멀리 걸어 볼 생각이 남아..</P>
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<P>금주 화요일에 다시 한번 의정부에서 11시에 출발하여 계속 걷기를 시작하여 오후 1시50분에 월계교를 지나니 출출해서 월계교 다리밑을 잠시 나와 걷다 근처 순대국 집에서 점심먹고 다시 걷기를</P>
<P>시도 군자교를 지나서 얼마를 걷다보니 중량천 강변로 끝자락이 나오더군요.. </P>
<P>거기서 다리 강변 뚝산책로가 1.5킬로 미터 계속해서 연결되서 걷다보니 터널로 들어가는 길이 나와 걸으니 중량천에 옛날 오래된 돌다리가 있더군요 거기를 건너 계속 걷다보니 한강이 보이니</P>
<P> 기분이 확 트인것 같아 계속 걷다보니 옥수역이 나오더군요....</P>
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<P>더 걸을까 고민하다 지치고 춥고 그래서 오늘은 여기 까지..하고 발길을 옥수역으로 돌리니</P>
<P>시간이 오후 4시 50분 정도 되었더군요....다음에 다시한번 더 도전하기로 마음먹고..</P>
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<P>목요일에 다시한번 도전할려고 아침에 일어나니 영하 11도의 날씨 갈까말까 고민하다..</P>
<P>걷기운동 재미에 빠져.. 단단히 중무장을 하고 집을 나와 다시 의정부에서 10시 20분에 출발!..</P>
<P>2시 정도에 중량교에 도착! 배고파서 인근 보리밥 부페집에서 점심을 먹고..다시 출발하여 걷다보니</P>
<P>옥수역에 4시 30분정도에 도착 오기가 생겨 계속 걷다보니 성산대교까지 15킬로 미터 이정표가 보이더</P>
<P>라구요..동작대교를 지나 반포대교 다리밑을 통해 한강을 건너가니 반포 한강로 공원이 보이더군요..</P>
<P>계속 전진하다보니 멀리 여의도 63빌딩이 보이고 탁트인 한강이 보이니 기분은 좋았는데. </P>
<P>날이 어두워지면서 날씨가 엄청 추워져서 중무장하고 걷는데도 도저히 못 견뎌 포기하고</P>
<P>한강공원로를 나갈 출구를 찾는데...동작역이 보이더라구요... 동작역에 가니 시간은 오후 6시20분</P>
<P>전철을 타고 다시 왔습니다..</P>
<P>이 추운날 걷기운동을 하고 다음날 자고 일어나니 왼쪽 발바닥에는 물집이 생기고 콧물이 주르르..재채기하고 그래도 기분은 무척 좋았습니다..이런맛에 걷기운동을 하나..</P>
<P>앞으로도 꾸준히 걷기 운동을 하여 살도 빼고 몸도 마음도 튼튼히 하는 즐거운 한해가 되었으면 </P>
<P>좋겠습니다..</P>
<P>회원님도 날씨 추우니 감기 조심하세요.......</P>
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첫댓글 대단한 김프리님!! 가깝게 사신다면 같이 걷고 싶은데 너무 멀군요. 추운 날씨에 더욱 열심인 님을 보며 저도 다시 한번 회이팅 하렵니다. 가벼운 2006년을 위하여...^^*
제가 처음걸을때의 모습이군요.그때는 3개월에 12키로를 감량했었는데요.정체기가.넘기네요.
우왕~~~~~수고 많이 하셨구요..감기증세부터 얼릉 다스리세요..요즘 감기 독하더라구요..항상 화이팅요!!!!
님두감기조심하시구요^^
엄청걸으셨네요, 7일날은 정말 추워서 한강물이 얼었던데요, 그렇게 걸으셔도 다리가 괜찮으세요? 저는 매일같은거리로 다섯시간정도인데 한쪽 다리가 아프거든요.
하루 지나니 감기기운이 말끔히 나아 일요일날 전철타고가서 서울시청 - 청계천 - 중량천 살곶이공원 - 서울숲 - 영동대교까지 기분좋게 걸었습니다..더 걸으려다 아침도 굶고 배가고파서리 스톱 (오전10시50분 - 오후2시)