놀랍다! 오일의 숨은 쓰임새
피부에 방울방울 촉촉함을 더하는 오일. 하얗게 각질이 일어난 얼굴, 트고 갈라진 손과 발, 푸석푸석 윤기 잃은 머릿결 때문에 고민이라면 오일을 활용해보자. 지방과 단백질, 비타민A·D·E, 미네랄 등 피부에 좋은 영양분을 함유,머리부터 발끝까지 촉촉하고 건강하게 만들어준다. 사용하기에 따라 확실한 효과를 볼 수 있는 오일의 여우 같은 활용술.
● 피부 속 묵은 각질까지~ 오일 흑설탕 스크럽
오일에 흑설탕을 섞어 스크럽하면 묵은 각질과 과도한 피지가 흑설탕 입자에 붙어서 떨어져 나오기 때문에 깨끗한 피부로 가꿀 수 있다. 일주일에 한두 번 정도 올리브오일 1큰술에 흑설탕 2작은술을 섞어 얼굴에 바른 다음 부드럽게 마사지하고 미지근한 물로 닦아낸다.
● 반갑지 않은 손님, 여드름 잡는 아로마오일 팩
여드름이나 뾰루지가 자주 나는 피부라면 피지 조절 효과가 있는 아로마오일 팩이 좋다. 과다한 피지를 억제하고 모공을 조여주는 효과가 있는 아로마오일로 팩을 하면 트러블 방지에 도움이 된다.
세안한 피부에 화장수를 펴 발라 피부를 정돈한 다음 화장솜에 트트리나 일랑일랑, 유칼립투스 등의 아로마오일 중 한가지를 묻혀 뾰루지가 난 부위에 10~15분 정도 올려둔다. 아로마 성분이 효과적으로 스며들어 피부 트러블이 빠르게 진정된다.
● 목주름 예방을 위한 오일 마사지
목은 피지선이 적고 피부 두께가 얇아 주름이 쉽게 생길 뿐 아니라 한번 생긴 주름은 쉽게 없어지지도 않는다. 때문에 목은 주름이 깊어지기 전에 가꾸는 것이 중요하다. 일주일에 한두 번 정도 올리브오일이나 보디오일로 마사지를 하면 혈액순환이 원활하게 이루어져 목주름을 예방할 수 있다.
● 피로까지 푸는 아로마오일 목욕
욕조에 따뜻한 물을 받고 카모마일, 라벤더, 로즈, 재스민 등 보습 효과가 있는 아로마오일을 두세 방울 떨어뜨린 다음 몸을 담근다. 아로마에센셜오일은 피부 침투력이 강하기 때문에 몸 전체에 빠르게 흡수되어 피부를 촉촉하게 만든다. 특히 근육이 경직되어 뻐근하거나 통증이 있을 때 그 부위에 아로마오일을 바르고 마사지를 하면 근육이 이완되어 피로가 쉽게 풀린다.
[핸드케어] 매끄럽고 촉촉한 손을 만들어준다!
외부에 가장 많이 노출되는 부분이 바로 손. 게다가 설거지나 청소 같은 집안일을 하다보면 피지막이 손상되어 거칠어지고 주름도 빨리 생긴다. 예쁜 손을 만드는 특별한 오일 케어법.
● 손톱에도 영양을~
건조한 겨울에는 손톱도 윤기를 잃기 쉽다. 특히 손톱이 자주 부러지고 갈라진다면 베이비오일을 바르고 마사지를 한다. 그냥 바르면 오일이 흘러내릴 수 있으므로 화장솜에 오일을 충분히 묻혀 발라준 다음 손가락 끝으로 손톱에 원을 그리며 마사지하여 오일 성분을 흡수시킨다.
● 쌀뜨물 오일 마사지
쌀뜨물에 함유된 단백질 분해 효소는 묵은 각질을 제거해줄 뿐 아니라 미백 효과도 있다. 올리브오일은 피부에 보습막을 만들어주기 때문에 쌀뜨물에 올리브오일을 섞어 마사지하면 금세 하얗고 매끄러운 손으로 되살아난다. 먼저 쌀뜨물 ½컵에 올리브오일을 2~3방울 넣고 잘 섞는다. 이것을 손 전체에 꼼꼼히 바르고 마사지한 후 맑은 물로 헹궈 핸드크림을 발라주면 끝!
● 손의 나이를 지우는 마사지법
1. 올리브오일이나 콩기름 또는 베이비오일 중 하나를 골라 손 전체에 고루 발라준다. 오일 성분이 피부에 충분히 스며들도록 10분 이상 마사지하는 것이 포인트.
2. 손톱에서 손등을 지나 손목까지 마사지한다.
3. 엄지와 검지로 손마디와 손가락 부분을 가볍게 당겨준다.
4. 손등 뼈와 뼈 사이를 힘껏 누르면서 마사지한다.
5. 손바닥의 움푹 들어간 부분을 힘껏 눌러준다. |
첫댓글 좋은글 감사^^한번 해볼깨여...