*^* 잘 늙는 연습*^*
사람들은 늙어 가면서 품위 있게 보람 있게 늙기를 희망합니다.
그러나 모두들 그렇게 희망하지만 실제로 그렇게 늙어가는 사람들은 적습니다.
왜 그럴까요?
왜 사람들은 마음에 원하는 바대로 늙어가지를 못하고
오히려 추하게 늙어가는 사람들이 많을까요?
한 가지 이유 때문입니다.
품위 있게 잘 늙으려면 그에 합당한 연습과 준비가 있어야 하는데
그런 연습과 준비가 되어 있지 못한 탓입니다.
누구든지 자신이 원하는 바대로 늙으려면 먼저 3 가지를 갖추어야 합니다.
첫째 영혼의 문제를 생각하여야 합니다.
다음 생을 준비하는 준비가 있어야 합니다.
둘째 무슨 일에나 참견하고픈 노년의 습관에서 벗어나야 합니다.
노년에 이르러 무슨 일에든 끼어들려는 마음을 노추라 합니다.
셋째 같은 말을 반복하는 습관에서 벗어나야 하고
남을 헐뜯는 일을 삼가하여야 합니다.
늙어 가면서 이 일 저 일에 끼어들고
남을 헐뜯는 습관을 버리지 못하는 사람을 노추라 합니다.
추하게 늙어 간다는 것입니다.
이들 3 가지에 하나 더하여져야 합니다.
자신의 나날을 성찰(省察)하는 습관을 체득하여야 합니다.
일찍이 소크라테스가 말하기를 "성찰하지 못하는 삶은 살만한 가치가 없다" 하였습니다.
노년에 이르러 꼭 마음에 새겨야 할 말입니다.
나이 들어 늙어가면서
추하게 늙는 사람들이 있는가 하면
멋있게 늙어가는 사람들이 있습니다.
추하게 늙어가는 사람들을 노추(老醜)라 하고
품위 있게 늙어가는 사람들을 신사라 합니다.
추하게 늙어 가는데 5 가지가 있고
신사답게 품위 있게 늙는데도 5 가지가 있습니다.
1. 추하게 늙는 5 가지는
1) 불평
2) 의심
3) 절망
4) 경쟁
5) 공포
2. 품위 있게 늙게 하는 5 가지는
1) 사랑
2) 여유
3) 용서
4) 아량
5) 부드러움
이제 늙어가는 우리 모두가 선택할 때입니다.
추하게 늙어가는 길을 선택할 것이냐 아니면
품위 있게 신사답게 늙어갈 것이냐를
선택하여야 할 때입니다. 인생은 선택입니다.
- 김진홍 목사의 아침묵상 중에서
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*^*나이 들어 생각해 두어야 할 일*^*
1. Nobody to call on and to meet me!
나이가 들면 "나를 만나러 올 사람도 없고
또 나를 만나자고 하는 사람이 점점 없어진다."는 것은 참으로 불행하고
외로운 사람이 되는것 입니다.
친한 친구를 적어도 다섯 사람 이상 만들어 두세요!
흉금을 터놓고 모든 일 (죽음, 상속, 건강 등)을
의논할 친구를 남녀 불문하고 두 명 정도는 꼭 만들어 놓으셔요.
2. Nobody to call on by myself!
"내가 만나야 할 사람이 없다."는 것은 참으로 세상을 불행하게 산 사람입니다.
친구를 만나고 싶을 땐 전화 하든지 찾아 가세요.
3. Nothing to do!
"아무 것도 할 일이 없다는 것"은 죽은 송장과 같습니다.
무슨 일이든 만들어서 일을 하면서 움직이세요.
4. Nobody to call me, and call to!
"나는 아무한테도 전화 할 사람이 없다. 또 전화해 올 사람도 없다."는 것은
참으로 비참한 일입니다.
지금 당장 전화하고 싶은 사람에게 전화하고, 전화할 사람을 만드세요.
5. Nobody to invite me, and Noplace to attend!
"나를 나오라고 연락해 주는 곳(사람)도 없고
불러 주는 곳(사람)도 없다는것"은 인생을 헛 산 것입니다.
나오라는 곳이 있으면 무조건 참석하세요. 그리고 만나세요.
6. Nothing to learn!
"나는 아무 것도 더 배울 것이 없다!" 이런 사람은 다 산 사람입니다.
사람은 죽을 때까지 무엇인가 배워야 합니다.
배움의 열정에 불타는 사람은 늙지 않습니다.
오늘부터 당장 무엇인가를 열심히 배우십시요.
7. Nothing to behold in hand!
죽을 때까지 자기 몫은 자기가 꼭 틀켜쥐고 있어여 합니다.
자식들이 잘 해 줄 거라고 또 언제 죽을지 모른다고
너무 일찍 유산분배를 하는일은 바보스런 일입니다.
8. Don't be servile, but be proud!
기운 없다고, 못 배웠다고, 못 산다고 절대로 비굴하지 마세요.
당당하게 사세요. 그리고 내가 살아 온 삶을 뽐내고 자랑스러워 하세요.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F60A4F5AAD735E25)