흥미돋 요즘 2030사이에 소소하게 유행중인것.jpg

[슴가탈모펭귄]

 출처 : 여성시대 슴가탈모펭귄

미라클 모닝

이른 시간에 일어나 운동,독서,공부,일기(다이어리)쓰기,취미등
나를 위한 활동을 하는것




아침형 인간개념과도 비슷함
미라클 모닝 참가자들은 단순한 스펙쌓기보다 스스로를 돌보는 개념으로 많이 한다고 함,,

요즘 같은 코로나시국+힘든시기에
삶의 의미를 찾기위해...


+
우리나라에서

이분 영향도 좀 있는듯
4시 30분에 기상해서 하루를 시작한다는 변호사님..


일찍일어나니 늦게까지 안자거나 그런거 아님ㅠㅠ
각자 수면패턴 맞춰서 하는거.....


+
자세한 내용은
https://n.news.naver.com/article/032/0003054512

새벽 기상해 자기계발..2030은 왜 ‘미라클 모닝’에 열광하나

[예거레몬]

나도 진짜 이러고싶다 ㅠ

[난로 필]

다들 참 멋진 인생을 사는구나

[바다요정맛 쿠키]

ㅅㅂ 늘 새벽 3시에자서 낮 12시에 일어나는데ㅠ 다들 열심히사네ㅠ

[랄라불랄랄]

지금 미라클모닝 읽는중....!!

[세월네월오월]

주식인줄..

[MoneyGame]

무리

[이이체]

나 진짜 게으르다.. ㅠ

[배달음식끊기]

대단하다.... 난 잠부족해서아ㄴ돼

[Whyrano,,,]

그만하세요 이 코리안들아ㅠㅠㅠ

[넌 날 사랑하게 될꺼야]

나한테 딱이다.. 일찍 일어나서 조용할때 내시간 보내고 느긋하게 준비해서 여유있게 출근하는게 좋아... 학생때도 그랬던듯ㅎ

[주인공은나야나나나]

222 나도ㅎㅎㅎ

[한국멸종소취]

난 아침잠은 없는데
아침엔 출근생각때문에 마음이 초조해서 다른거에 집중 못하겠음ㅜㅜ

[금겟금겟용닉첸]

난....밤에해봐야겠다....

[까꿍까꿍]

헐 나 이번주부터 하고있는데 ㅎㅎㅎ 아침 생기가 다름

[묵은지광어]

한국인들 진짜 대단하다...... ㅠ 나만또진심이엇지...

[나랑함께놀친구빙봉빙봉]

나도해야겠다

[젤다피츠제럴드]

그럼 몇시에 자는 거야?? 11시엔 자야 되나... 대단하다 진짜ㅜㅜ

[쇼핑금지]

나 5ㅅ 반에 일어날때도 1시에 자고 그랬어ㅋㅋㅋㅋ 걍 일어나는거에 초점맞추고 하루를 ㅍ기한다

[자소설 극혐]

오...난못햐..

[me고랭]

아무래도, 무리.

[꿀잠예약]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[네정보초기하]

대단......
나는 아침잠 포기못해ㅠ

[콧물미쳤나]

난 도저히 아침엔 못일어나겠던데 와........다들 왜 이렇게 부지런해

[삼성전자 주주]

다들...부지런하구나...

[young & rich]

저 사람들은 하루에 몇시간 주무시는거지 .. 얼마전에 충격적인 수면의 중요성 글 봤는데

인기글에서 봤던거 같아
그런 내용이었던듯 ㅎㅎ

[복숭아쿵야]

오 나도 항상 일어나면 운동하거나 공부 조금 하고 출근한지 몇년 됐어 근데 생각보다 많이 안자 딱 이 시간부터 준비하면 되겠다 라는 시간을 정해두고 알람 맞춰두고 함 그리고 나가야하는 알람도 5분 간격으로 맞춰서 준비하는데 좋더라

[전북현대모터스 수비수]

다음생에,,

[eeeeoo]

오.... 이번생엔 틀렷다,,

[내이름은 김여시]

그냥 내맘대로 살래염 오차피 늙으면 뒈지는 인생.. 지금도 충분히 즐거우니께

[뿌리뿌리뿌]

난 원래 출근이 새벽 다섯시라서 못해..^____^... 나도 하고싶어..

[행운은 나의 편]

2/1부터 해야지..ㅎ

[김서형팬]

멋지다!! 존경스럽다!! 하지만 난 안할겢..

[강아지고양이원숭이]

나 이거 시작했는데 스스로 뿌듯해서 기분 좋아지더라

[두아리빵]

이번생엔 절대 못하겠네.....일찍 일어나는거 죽어도 안되더라...

[귯걸귯귯걸]

미라클 이브닝 중 ,,,

[치킨뜯기]

나이먹을수로저혈압이심해져서못해..
진짜대딩때는 새벽수영하고 그랬는데ㅠ

[김금]

미라클 모닝이 아니라 미라클 미드나잇 아닌교^~^

[맷돌짬지]

나 일찍일어나서 출근전에 메이플 메할일함..ㅋ..ㅋㅋ...

[유니콘은 없다.]

삼교대는 어떡해,,,?

[애디트네입]

원래 5시에 일어나는데 더 일찍은 힘들고 배고파...

[빛나는당신]

나 저거 진짜 고딩때 읽었었는데 ㅋㅋㅋ 읽고 상상만해도 뿌듯했어 뭔가

[20205959]

야근할때는 포기함 주글뻔 ㅜㅜ,,

[마녀배달부]

근데 중간에 저 노트는 뭐야?

[구구까악까악]

연어왔는데 열정에 기름붓기 다이어리야

[마녀배달부]

오 고마워! 근데 단종이네!!ㅋㅋ

[구구까악까악]

그니까ㅜㅜ 나도 사려다가 실패ㅠㅠㅠ 비슷한거 찾는중인데도 안보여,,

[홍준표]

일찍인나서 뭘 해도 집중이 50퍼밖에 안되더리 나는 ㅜㅜ 인강들앗는데 기억이 안나서 밤에 똑같은거 다시들음 ㄱ-