스크랩 0.3초의 기적, 감사일기 쓰기

[소망나무]

한 해를 마무리하는 기분으로 감사일기 쓰기 어떠세요?

셀리그만의 긍정심리학은 긍정적 정서가 우리의 몸과 마음을 건강하게 회복시키고 행복지수도 높일 수 있다는 가정에서 출발합니다.
그 중 감사는 살면서 경험한 긍정적인 일을 인식하고 인정할 때 느끼는 최고의 감정 표현입니다. 감사의 마음이 올라오는 0.3초의 시간에 뇌에서 변화가 시작된다고 하지요.  
그 기적의 순간을 함께할 여러분을 초대합니다.

---

◐ 일정: 2024년 11월 29일 금요일 저녁 8시-9시 반
 
◐ 안내: 이지혜
 
◐ 진행 방식 : 줌(zoom)
 
◐ 참가비: 10,000원(프로그램 시작 전까지만 환불 가능)/ 또는 무료 (연구소 프로그램 30시간 이상 수강자의 경우)
 
◐ 준비물: 줄 없는 노트와 펜, 또는 태블릿 노트와 펜슬
  
◐ 신청 및 문의: 카카오채널 @bodeum_on

◐ 더 자세한 내용을 알고 싶은 분은 아래의 배너를 클릭해 주세요~

https://cafe.daum.net/friendwithmind/115d/435?svc=cafeapi

11월 달마다 글쓰기 - 함께 쓰는 감사일기