[스포츠상식]트라이애슬론(철인3종경기) 기초상식! 수영, 사이클, 마라톤 경기는 컴프레스포트와 함께!

<div class="se_doc_header_start" id="SEDOC-1496121055359--610566836_se_doc_header_start">[스포츠상식]트라이애슬론(철인3종경기) 기초상식! 수영, 사이클, 마라톤 경기는 컴프레스포트와 함께!                                                     </div><div class="se_component_wrap"><div class="se_component se_documentTitle documentTitle_blog is-fill"><div class="se_sectionArea is-fill se_align-left"> <div class="se_doc_title_middle" id="SEDOC-1496121055359--610566836_se_doc_title_middle"></div>  <div class="se_container"><span class="se_publishDate pcol2 fil5"><br></span></div><div class="se_post_function"><div class="overflow_menu"><div class="lyr_overflow_menu" id="overflowmenu-221016901353" style="display: none;"><a class="naverTranslateNavigationBox _goTran _param(221016901353) _returnFalse" 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id="SEDOC-1496121055359--610566836_se_doc_contents_start"></div><p> </p><div class="se_component_wrap sect_dsc __se_component_area"><div class="se_component se_image default"><div class="se_sectionArea se_align-center"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea" style="max-width: 700px;"><a class="se_mediaArea __se_image_link __se_link" href="https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=naumcare&logNo=221016901353&from=search&redirect=Log&widgetTypeCall=true&topReferer=http%3A%2F%2Fsearch.naver.com%2Fsearch.naver%3Fwhere%3Dnexearch%26sm%3Dtop_hty%26fbm%3D1%26ie%3Dutf8%26query%3D%25EB%25A7%2588%25EB%259D%25BC%25ED%2586%25A4%2B%25EC%2583%2581%25EC%258B%259D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Fblog.naver.com%252Fnaumcare%253FRedirect%253DLog%2526logNo%253D221016901353%26ucs%3DR49NMd9nrfvy&directAccess=false#" data-linkdata='{"imgId" : "SEDOC-1496121055359--610566836_image_0_img", "src" : "https://postfiles.pstatic.net/MjAxNzA1MjlfMTEz/MDAxNDk2MDI1ODM1OTcx.oNZSV2jaCZXcU83KWv71v8KT-wrlf7VD9zNIuMXXDvYg.-5DdrRFDyeklXMGipRchM3tC2oYJ5W5uYmDTwa0yGDQg.JPEG.naumcare/image_6497164081496025821990.jpg", "linkUse" : "false","link" : ""}' data-linktype="img"><img width="700" height="700" class="se_mediaImage __se_img_el" id="SEDOC-1496121055359--610566836_image_0_img" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fpostfiles.pstatic.net%2FMjAxNzA1MjlfMTEz%2FMDAxNDk2MDI1ODM1OTcx.oNZSV2jaCZXcU83KWv71v8KT-wrlf7VD9zNIuMXXDvYg.-5DdrRFDyeklXMGipRchM3tC2oYJ5W5uYmDTwa0yGDQg.JPEG.naumcare%2Fimage_6497164081496025821990.jpg%3Ftype%3Dw966" data-attachment-id="IEmDo1cJdm5pAh3xYQiplpKGS4Es"><u><font color="#0066cc"> </font></u></a></div></div></div></div><div class="se_component se_paragraph default"><div class="se_sectionArea"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea se_ff_nanumgothic se_fs_T3 se_align-center"><div class="se_editView"><div class="se_textView"><p class="se_textarea"><span class="se_ff_nanumbarungothic se_fs_T1" style="color: rgb(159, 25, 13);"><b>남트레이너의 스포츠상식!</b><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic se_fs_T1" style="color: rgb(159, 25, 13);"><b>트라이애슬론(철인3종경기)의 역사부터 기초상식까지!</b></span><span class="se_ff_nanumbarungothic se_fs_T1" style="color: rgb(159, 25, 13);"><b></b></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">3월부터 국내에서도 트라이애슬론 대회가 활발하게 이루어지고 있는데요.<br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론 대회 일정은 모두 확인하셨는지요~?<br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">참여는 하고싶은데 트라이애슬론에 대해서 제대로 잘 몰라서 망설이신다면<br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">남트레이너가 알려주는 트라이애슬론에 대해서 차근차근 알아가시면 될 것 같습니다^^<br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(247, 247, 247); background-color: rgb(159, 25, 13);"><b>사소한 논쟁에서 세계 스포츠로 진화된 트라이애슬론</b></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론은 1920년대에 프랑스에서 태동되었는데요~</span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">마르세유의 수영클럽에서 자전거(7㎞)에 이어 달리기(5㎞)를 한 뒤 수영(200m)으로 끝마치는 3종 경주가 이루어졌다고 합니다. </span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">하지만 오늘날의 트라이애슬론이 시작된 곳은 1970년대의 미국입니다. </span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"></span>가장 널리 알려진 유래로는 </span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">1977년 2월 당시 미 해군 존 콜린스 중령이 동료들과 맥주를 마시다 </span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">사이클 선수와 달리기 선수, 수영 선수 중 </span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">누가 가장 멋있고 강한 선수냐는 설전을 주고받는 중 </span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">답이 쉽게 나오지 않자 </span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">직접 와이키키 해안에서 수영(3.9km) 후, </span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">오아후섬을 사이클로 일주(180.2km)하고 </span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">마라톤(42.195km)을 하게 하자는 방향으로 흘렀다고 하네요. </span></span><br></p></div></div></div></div></div></div><div class="se_component se_image default"><div class="se_sectionArea se_align-center"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea" style="max-width: 600px;"><a class="se_mediaArea __se_image_link __se_link" href="https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=naumcare&logNo=221016901353&from=search&redirect=Log&widgetTypeCall=true&topReferer=http%3A%2F%2Fsearch.naver.com%2Fsearch.naver%3Fwhere%3Dnexearch%26sm%3Dtop_hty%26fbm%3D1%26ie%3Dutf8%26query%3D%25EB%25A7%2588%25EB%259D%25BC%25ED%2586%25A4%2B%25EC%2583%2581%25EC%258B%259D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Fblog.naver.com%252Fnaumcare%253FRedirect%253DLog%2526logNo%253D221016901353%26ucs%3DR49NMd9nrfvy&directAccess=false#" data-linkdata='{"imgId" : "SEDOC-1496121055359--610566836_image_1_img", "src" : "https://postfiles.pstatic.net/MjAxNzA1MjlfOTcg/MDAxNDk2MDMxNDg3Mzkw.B9tCRzA4SSvnvTQBUFg65evVPlNyudXmN_MJTrGsDD0g.wnNHD_1IY4D1u2RhwFXUD77hubXr2O5Aqk_kL8vrgsQg.PNG.naumcare/new-outlines.png", "linkUse" : "false","link" : ""}' data-linktype="img"><img width="600" height="267" class="se_mediaImage __se_img_el" id="SEDOC-1496121055359--610566836_image_1_img" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fpostfiles.pstatic.net%2FMjAxNzA1MjlfOTcg%2FMDAxNDk2MDMxNDg3Mzkw.B9tCRzA4SSvnvTQBUFg65evVPlNyudXmN_MJTrGsDD0g.wnNHD_1IY4D1u2RhwFXUD77hubXr2O5Aqk_kL8vrgsQg.PNG.naumcare%2Fnew-outlines.png%3Ftype%3Dw966" data-attachment-id="I7X8QigcC4HA5Q2MrGW6bAUMADb8"><u><font color="#0066cc"> </font></u></a></div></div></div></div><div class="se_component se_paragraph default"><div class="se_sectionArea"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea se_ff_nanumgothic se_fs_T3 se_align-center"><div class="se_editView"><div class="se_textView"><p class="se_textarea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">그리고 <span style="color: rgb(0, 0, 0);">1989년, 국제연맹(ITU)이 프랑스 아비늉에서 창설이되었고<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">첫<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론 세계선수권대회가 개최되었습니다.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론 종목은 기성 종목들(수영 1,500m, 사이클 40km, 달리기 10km)에서 차용하여 정식 코스를 만들었습니다.</span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">이 정식 코스가 월드컵 시리즈에 도입되었고 2000 시드니올림픽</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">에서 태권도와 함께 올림픽 정식종목으로 채택되게 되었습니다. </span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">이렇게 사소한 언쟁이 전세계인들의 사랑을 받는 트라이애슬론으로 발전해온 것이라고 합니다^^</span></span></span></p></div></div></div></div></div></div><div class="se_component se_paragraph default"><div class="se_sectionArea"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea se_ff_nanumgothic se_fs_T3 se_align-center"><div class="se_editView"><div class="se_textView"><p class="se_textarea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(247, 247, 247); background-color: rgb(159, 25, 13);"><b>트라이애슬론 경기방법</b></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론은 수영 > 사이클 > 달리기순으로 진행되며, 세 종목을 한꺼번에 해서 가장 빨리 들어온 선수가 우승을 하는 방식입니다.</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">종목 사이마다 지정 구역</span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">에서 장비를 구비하고 각 종목별 경기복으로 갈아입는 데 소요되는 시간도 기록에 포함됩니다.</span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">따라서 갈아입는 시간 또한 줄이는 것이 우승의 핵심이기도 하겠네요,</span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론은 참가 선수에 따라 <span style="color: rgb(0, 0, 0);">엘리트부(ITU에 등록된 전문선수), U23(18~23세), </span><br></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"></span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">주니어부(16~19세), 동호인부, 장애인부 등으로 구분됩니다.</span><br></span></span><br></p></div></div></div></div></div></div><div class="se_component se_image default"><div class="se_sectionArea se_align-center"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea" style="max-width: 670px;"><a class="se_mediaArea __se_image_link __se_link" href="https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=naumcare&logNo=221016901353&from=search&redirect=Log&widgetTypeCall=true&topReferer=http%3A%2F%2Fsearch.naver.com%2Fsearch.naver%3Fwhere%3Dnexearch%26sm%3Dtop_hty%26fbm%3D1%26ie%3Dutf8%26query%3D%25EB%25A7%2588%25EB%259D%25BC%25ED%2586%25A4%2B%25EC%2583%2581%25EC%258B%259D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Fblog.naver.com%252Fnaumcare%253FRedirect%253DLog%2526logNo%253D221016901353%26ucs%3DR49NMd9nrfvy&directAccess=false#" data-linkdata='{"imgId" : "SEDOC-1496121055359--610566836_image_2_img", "src" : "https://postfiles.pstatic.net/MjAxNzA1MjlfMjEw/MDAxNDk2MDM4NjI5MjM4.U04hE3oTCW4x4z7YAhL8HOcCun9ftSnkExE4zR-gE7og.8UwCegVHt2NGpnYDos7fgp4OcpcnPKf_35h-1w6tYI4g.JPEG.naumcare/Triathlon-Chicago-triathlete-injuries-triathlon-injuries-triathletes-sports-injuries-TRIFACTIVE-670-x-449.jpg", "linkUse" : "false","link" : ""}' data-linktype="img"><img width="670" height="447" class="se_mediaImage __se_img_el" id="SEDOC-1496121055359--610566836_image_2_img" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fpostfiles.pstatic.net%2FMjAxNzA1MjlfMjEw%2FMDAxNDk2MDM4NjI5MjM4.U04hE3oTCW4x4z7YAhL8HOcCun9ftSnkExE4zR-gE7og.8UwCegVHt2NGpnYDos7fgp4OcpcnPKf_35h-1w6tYI4g.JPEG.naumcare%2FTriathlon-Chicago-triathlete-injuries-triathlon-injuries-triathletes-sports-injuries-TRIFACTIVE-670-x-449.jpg%3Ftype%3Dw966" data-attachment-id="I_BlHJwPGQl07bxnKIaDea3L5610"><u><font color="#0066cc"> </font></u></a></div></div></div></div><div class="se_component se_paragraph default"><div class="se_sectionArea"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea se_ff_nanumgothic se_fs_T3 se_align-center"><div class="se_editView"><div class="se_textView"><p class="se_textarea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>수영 코스</b></span></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">는 출발선에서 시작하여 사이클 경기로 전환하기 위한 제1 바꿈터의 입구에서 끝납니다.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">선수들은 물속을 헤쳐나가기 위하여 어떠한 손발 동작도 할 수 있으며, 걷거나 둥둥 떠다닐 수도 있습니다.<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">경기 도중에 부표나 정지된 심판 보트에 매달려 휴식하거나 물밑 바닥에 발을 딛고 서 있을 수는 있지만, 앞으로 전진하는 도구를 사용할 수 없습니다. <br></span></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>사이클 코스</b></span></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">는 승차점(사이클을 타도록 지정된 선)에서 시작하여 하차점(하차하도록 지정된 선)에서 끝납니다.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">선수는 사이클을 타거나 사이클을 끌고 걸을 수 있지만, 사이클 없이 앞으로 나아갈 수 없습니다.<br></span></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><b>마라톤 코스</b></span></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">는 제2 바꿈터 출구에서 시작하여 결승선에서 끝이 나는데요, </span><br></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">선수는 뛰거나 걸을 수 있고 몸통이 결승선에서 수직선이 되는 부분을 통과한 때를 완주 시점으로 합니다^^</span></span></span></p></div></div></div></div></div></div><div class="se_component se_image default"><div class="se_sectionArea se_align-center"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea" style="max-width: 700px;"><a class="se_mediaArea __se_image_link __se_link" href="https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=naumcare&logNo=221016901353&from=search&redirect=Log&widgetTypeCall=true&topReferer=http%3A%2F%2Fsearch.naver.com%2Fsearch.naver%3Fwhere%3Dnexearch%26sm%3Dtop_hty%26fbm%3D1%26ie%3Dutf8%26query%3D%25EB%25A7%2588%25EB%259D%25BC%25ED%2586%25A4%2B%25EC%2583%2581%25EC%258B%259D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Fblog.naver.com%252Fnaumcare%253FRedirect%253DLog%2526logNo%253D221016901353%26ucs%3DR49NMd9nrfvy&directAccess=false#" data-linkdata='{"imgId" : "SEDOC-1496121055359--610566836_image_3_img", "src" : "https://postfiles.pstatic.net/MjAxNzA1MjlfMTgz/MDAxNDk2MDM2ODk4Mjk2.wcqQuGtTb-p_s4Eu4PV_F6TMQ-OMlJxScQ8sw8mK0a0g.djnkNk066aTypDGUHjIihCmtZVVL4ri4wQ6KdNHYJBwg.JPEG.naumcare/image_1481590471496036879845.jpg", "linkUse" : "false","link" : ""}' data-linktype="img"><img width="700" height="369" class="se_mediaImage __se_img_el" id="SEDOC-1496121055359--610566836_image_3_img" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fpostfiles.pstatic.net%2FMjAxNzA1MjlfMTgz%2FMDAxNDk2MDM2ODk4Mjk2.wcqQuGtTb-p_s4Eu4PV_F6TMQ-OMlJxScQ8sw8mK0a0g.djnkNk066aTypDGUHjIihCmtZVVL4ri4wQ6KdNHYJBwg.JPEG.naumcare%2Fimage_1481590471496036879845.jpg%3Ftype%3Dw966" data-attachment-id="IhQVweKZoVwWlOYNJCD79Yoc28Hc"><u><font color="#0066cc"> </font></u></a></div></div></div></div><div class="se_component se_paragraph default"><div class="se_sectionArea"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea se_ff_nanumgothic se_fs_T3 se_align-center"><div class="se_editView"><div class="se_textView"><p class="se_textarea"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(247, 247, 247); background-color: rgb(159, 25, 13);"><span style="background-color: rgb(159, 25, 13);"><b></b><br></span><span style="color: rgb(247, 247, 247); background-color: rgb(159, 25, 13);"><b>트라이애슬론 정식 인정 코스</b></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론은 수영으로 출발하여 지정된 제1 바꿈터(Transition Area)에서 사이클로 전환하여 정해진 코스를 마친 뒤 </span><br></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">제2 바꿈터에서 마라톤으로 전환하여 결승선에 도착하는 대로 순위를 가립니다. </span><br></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">세 종목을 휴식 없이 연이어 진행하여야 하므로 신속하게 종목을 전환하는 것이 중요합니다. </span><br></span><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">경기 거리에 따라 5가지의 코스가 존재합니다.</span></span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">한국에서 트라이애슬론은 흔히 철인3종경기로 알려져 있는데요~ </span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"></span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">철인3종경기는 트라이애슬론과 개념적으로 약간 차이를 보이며, </span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론 정식 인정 종목 중 하나라고 보시면 됩니다.</span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론의 정식 인정 종목은 5가지로 다음과 같습니다</span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"></span></span></p></div></div></div></div></div></div><div class="se_component se_table table_layout1"><div class="se_sectionArea se_align-center"><div class="se_editArea"><div class="se_table_wrap" id="SEDOC-1496121055359--610566836_table_0" data-attachment-id=""><div class="se_table_innerWrap"><table class="se_table_col" style="width: 65%;"><tbody><tr><td class="se_cell se_align-center" style="width: 27.01%; height: 43px; background-color: rgb(255, 179, 155);" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><b>종목</b></span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 23.09%; height: 43px; background-color: rgb(255, 179, 155);" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><b>수영</b></span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 24.74%; height: 43px; background-color: rgb(255, 179, 155);" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><b>사이클</b></span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 25.15%; height: 43px; background-color: rgb(255, 179, 155);" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><b>달리기</b></span></div> </td></tr><tr><td class="se_cell se_align-center" style="width: 27.01%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><b>1. 슈퍼 스프린트</b></span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 23.09%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">400m</span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 24.74%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">10km</span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 25.15%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">2.5km</span></div> </td></tr><tr><td class="se_cell se_align-center" style="width: 27.01%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><b>2. 스프린트</b></span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 23.09%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">750m</span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 24.74%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">20km</span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 25.15%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">5km</span></div> </td></tr><tr><td class="se_cell se_align-center" style="width: 27.01%; height: 44px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><b>3. 올림픽룰(국제표준)</b></span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 23.09%; height: 44px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">1.5km</span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 24.74%; height: 44px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">40km</span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 25.15%; height: 44px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">10km</span></div> </td></tr><tr><td class="se_cell se_align-center" style="width: 27.01%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><b>4. ITU 공인 장거리</b></span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 23.09%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">3.0km</span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 24.74%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">80km</span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 25.15%; height: 43px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">20km</span></div> </td></tr><tr><td class="se_cell se_align-center" style="width: 27.01%; height: 44px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><b>5. 철인 3종</b></span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 23.09%; height: 44px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">3.9km</span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 24.74%; height: 44px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">180km</span></div> </td><td class="se_cell se_align-center" style="width: 25.15%; height: 44px;" rowspan="1" colspan="1"><div class="se_cellArea"><span class="se_ff_nanumbarungothic">42.195km</span></div> </td></tr></tbody></table></div></div></div></div></div> <div class="se_component se_paragraph default"><div class="se_sectionArea"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea se_ff_nanumgothic se_fs_T3 se_align-center"><div class="se_editView"><div class="se_textView"><p class="se_textarea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">올림픽룰 경기의 경우 일반적인 트라이애슬론을 뜻하며, ITU 공인 장거리 대회에 비해 거리가 짧아 단거리 대회로 호칭되어지기도 합니다.</span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">한국에서 흔히 트라이애슬론을 철인 3종 경기로 알고계시는 분들이 계신대요~ </span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">철인 3종 경기는 트라이애슬론과 개념적으로 약간 차이를 보이며, 트라이애슬론의 대표적인 코스라고 보시면 됩니다. </span></span><br></p></div></div></div></div></div></div><div class="se_component se_image default"><div class="se_sectionArea se_align-center"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea" style="max-width: 600px;"><a class="se_mediaArea __se_image_link __se_link" href="https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=naumcare&logNo=221016901353&from=search&redirect=Log&widgetTypeCall=true&topReferer=http%3A%2F%2Fsearch.naver.com%2Fsearch.naver%3Fwhere%3Dnexearch%26sm%3Dtop_hty%26fbm%3D1%26ie%3Dutf8%26query%3D%25EB%25A7%2588%25EB%259D%25BC%25ED%2586%25A4%2B%25EC%2583%2581%25EC%258B%259D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Fblog.naver.com%252Fnaumcare%253FRedirect%253DLog%2526logNo%253D221016901353%26ucs%3DR49NMd9nrfvy&directAccess=false#" data-linkdata='{"imgId" : "SEDOC-1496121055359--610566836_image_4_img", "src" 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class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(55, 58, 60);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(55, 58, 60);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">이렇게 힘든 고난이도의 코스가 가능한 이유는 수영, 사이클, 달리기가 모두 각자 다른 근육을 사용하기 때문인데요~ </span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">종목마다 각각 상체, 하체 앞쪽(다리를 펴는 쪽), 하체 뒤쪽(다리를 접는 쪽)의 근육을 메인으로 사용하게 됩니다. </span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">특히 수영은 일반 단거리 수영과는 다르게 앞으로의 사이클, 러닝에 대비하여 하체 근육을 온전히 가져가기 위해서 전적으로 상체의 힘만으로</span><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(55, 58, 60);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(55, 58, 60);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">추진합니다. 사이클의 경우 흔히 철인차</span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">라고 불리우는 자전거를 이용해 특정 근육만을 사용하게 된다고 합니다~</span></span></span></span></span></span></span></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(55, 58, 60);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(55, 58, 60);"><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(55, 58, 60);"></span></span><br></span></span></p></div></div></div></div></div></div><div class="se_component se_image default"><div class="se_sectionArea se_align-center"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea" style="max-width: 700px;"><a class="se_mediaArea __se_image_link __se_link" href="https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=naumcare&logNo=221016901353&from=search&redirect=Log&widgetTypeCall=true&topReferer=http%3A%2F%2Fsearch.naver.com%2Fsearch.naver%3Fwhere%3Dnexearch%26sm%3Dtop_hty%26fbm%3D1%26ie%3Dutf8%26query%3D%25EB%25A7%2588%25EB%259D%25BC%25ED%2586%25A4%2B%25EC%2583%2581%25EC%258B%259D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Fblog.naver.com%252Fnaumcare%253FRedirect%253DLog%2526logNo%253D221016901353%26ucs%3DR49NMd9nrfvy&directAccess=false#" data-linkdata='{"imgId" : "SEDOC-1496121055359--610566836_image_5_img", "src" : "https://postfiles.pstatic.net/MjAxNzA1MjlfNTYg/MDAxNDk2MDQ0MzQ2NDI2.DpP00-fNF7lZ9eHU1jp9ohWwNEgxCjv7Gv91M0V0K6Ug.uutKkZucyv5f0uG76E5KSTUEJ-MeQzKw4zKjWhYVj9Ig.JPEG.naumcare/image_8630363241496044331804.jpg", "linkUse" : "false","link" : ""}' data-linktype="img"><img width="700" height="466" class="se_mediaImage __se_img_el" id="SEDOC-1496121055359--610566836_image_5_img" alt="" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fpostfiles.pstatic.net%2FMjAxNzA1MjlfNTYg%2FMDAxNDk2MDQ0MzQ2NDI2.DpP00-fNF7lZ9eHU1jp9ohWwNEgxCjv7Gv91M0V0K6Ug.uutKkZucyv5f0uG76E5KSTUEJ-MeQzKw4zKjWhYVj9Ig.JPEG.naumcare%2Fimage_8630363241496044331804.jpg%3Ftype%3Dw966" data-attachment-id="IpdYB1pyCPiBT-5RtJYMLZsLz0l8"><u><font color="#0066cc"> </font></u></a></div></div></div></div><div class="se_component se_paragraph default"><div class="se_sectionArea"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea se_ff_nanumgothic se_fs_T3 se_align-center"><div class="se_editView"><div class="se_textView"><p class="se_textarea"><span class="se_ff_nanumbarungothic"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic"></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론 입문을 위한 유래 및 종목 소개를 해드렸는데요~<br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론은 다양한 근육을 사용하는 스포츠이기도 하고 </span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">장기간 진행되는 스포츠로 옷의 통풍 기능, 경량 등이 매우 중요한 요소인데요. <br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론 대회에 참가하기에 앞에 자신에게, 해당 종목에 적합한 의류를 입는 것 또한 중요합니다.<br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(0, 0, 0);">트라이애슬론 전용 의류를 컴프레스포트에서 만나보세요. ^^</span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(55, 58, 60);"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(55, 58, 60);"><br></span><span class="se_ff_nanumbarungothic" style="color: rgb(55, 58, 60);"><a class="se_link" href="http://naumonshop.co.kr/product/search.html?banner_action=&keyword=%ED%8A%B8%EB%9D%BC%EC%9D%B4%EC%95%A0%EC%8A%AC%EB%A1%A0" target="_blank"><u><font color="#0066cc">> 클릭! 컴프레스포트 트라이애슬론 전용 의류 보러가기</font></u></a></span></p></div></div></div></div></div></div><div class="se_component se_image default"><div class="se_sectionArea se_align-center"><div class="se_editArea"><div class="se_viewArea" style="max-width: 700px;"><a class="se_mediaArea __se_image_link __se_link" href="https://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=naumcare&logNo=221016901353&from=search&redirect=Log&widgetTypeCall=true&topReferer=http%3A%2F%2Fsearch.naver.com%2Fsearch.naver%3Fwhere%3Dnexearch%26sm%3Dtop_hty%26fbm%3D1%26ie%3Dutf8%26query%3D%25EB%25A7%2588%25EB%259D%25BC%25ED%2586%25A4%2B%25EC%2583%2581%25EC%258B%259D%26url%3Dhttps%253A%252F%252Fblog.naver.com%252Fnaumcare%253FRedirect%253DLog%2526logNo%253D221016901353%26ucs%3DR49NMd9nrfvy&directAccess=false#" data-linkdata='{"imgId" : "SEDOC-1496121055359--610566836_image_6_img", "src" : "https://postfiles.pstatic.net/MjAxNzA1MjlfMTY4/MDAxNDk2MDQ0ODc3NzE5.cjVs-Z_s8YXOzWq_M7h5Tt_rvuirt0aVWXIVhoSvOZog.oXqpeDw3yP60kQJeoTIikjf46GevoVbd90wwQkpOS7Eg.JPEG.naumcare/image_3592404341496044863062.jpg", "linkUse" : "false","link" : ""}' data-linktype="img"><u><font color="#0066cc"><img width="700" height="466" class="se_mediaImage __se_img_el" id="SEDOC-1496121055359--610566836_image_6_img" 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