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<p><a href="https://www.youtube.com/results?search_query=60%EB%8C%80+%EA%B7%BC%EB%A0%A5%EC%9A%B4%EB%8F%99" target="_top" class="ke-link">60대 근력운동 - YouTube</a></p><p> </p><p>그제 농협에 갔다가</p><p>순서 가다리는 막간에</p><p>구텡이에 있는 혈압기에</p><p>팔을 집어 넣었네</p><p>164  92</p><p>빨간색 2차고혈압 이라네</p><p>아침 기상과 동시 마눌과 함께 유튜브  60대 근력운동 하고</p><p>하루 종일 들판에 나가 자연과 교감하고</p><p>규적적인 생활 하는데.....</p><p>기계가 고장일게야</p><p> </p><p> </p><p> </p>
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카페 게시글
◐――― 자유게시판
혈압계에 눈 흘긴 날 60대 근력운동
작주
추천 0
조회 142
24.02.18 09:14
댓글 5
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첫댓글 맞아요
기계 고장일거에요
그래도
160 은 쫌 높으니
다시한번 재보세요
아침마다 하신다는
그 유튜브
여기 올려봐주세요
저도
의사가
근력운동 하라해서 고민중이거든요
위 파란 글 클릭 해 봐여
@작주 아하~~~~~
공유했어요
감사합니다 ~~~~♡
@온유 코어운동 부터 해 보시고
맞는 거 선택해서
부군님과 함께 해 보셔요
@작주 넵~~~!
좋은정보 감사합니다