<P>안녕하십니까!! 해군에 복무중인 한 사람입니다.</P>
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<P>제가 UDT들이랑 같은 생활관을씁니다..</P>
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<P>진짜 UDT분들 몸이 장난 아니죠.. 후덜덜..</P>
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<P>처음 왔을때는 샤워하러 가면 좀 무서웠어요. ㅋㅋ</P>
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<P>그러다가 문득 나도 몸이 좋아졌으면 좋겠다 하고</P>
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<P>7개월 전부터 웨이트를 시작하기 시작했습니다.</P>
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<P>게시판에 보니까 남들은 계획도 짜고 그렇게 하던데</P>
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<P>저는 특별히 프로그램 짜여진건 없구요. 눈동냥해서 하고 있습니다.</P>
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<P>아직 웨이트에 대한 지식이 정말 없어서요,</P>
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<P>그렇게 7개월 정도 하니까 몸에 서서히 변화는 있더군요.</P>
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<P>근육 형태가 잡히고 갈라지면서...</P>
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<P>근데 제가 키 176에 몸무게가 64키로 입니다(안습..ㅜㅜ)</P>
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<P>게다가 하체가 튼실한 편이라.. 상체는 좀 말랐습니다.</P>
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<P>오죽하면 후임이 "권순민 병장님 제대하기 전가지 살 찌워드리고 싶습니다" 이러겠습니까..ㅋㅋ</P>
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<P>근육의 발달도 없고 제자리 걸음 같아... 여러 게시판을 돌아다니며 보충제에 대한 정보를</P>
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<P>찾았습니다. 살찌고 싶으면 탄수화물, 근육엔 단백질 등등... 보충제 사이트 가보니까</P>
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<P>죄다 영어제품이고.. 종류도 정말 많고..</P>
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<P>군바리 불쌍하게 여기셔서 보충제 추천 좀 해주시면 안되겠습니까?</P>
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<P>가격 좀 나가도 상관 없습니다. 제가 먹는 건데 조금 비싸도.. </P>
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<P>부탁드립니다..ㅜㅜ</P>
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첫댓글우선은 mrp제품으로 권해드리고 싶습니다. 게이너가 물론 몸불리는대에는 효과가 좋지만 그렇게 하면 지방이 많이 싸입니다. 나중에 걷어내실려면 힘드실테니까 차곡차곡 불려나가시려면 게이너 좋습니다. 개인적으로는 얼마전에 공구했던 제품이 좋을것 같습니다. 사실 mrp야 말로 보충제에 있어서 가장 완벽하다고 봅니다. 어떤 종류던지 사실 별상관은 없습니다. 적당한 제품으로 가격절충 하셔서 mrp를 섭취권해드립니다.
첫댓글 우선은 mrp제품으로 권해드리고 싶습니다. 게이너가 물론 몸불리는대에는 효과가 좋지만 그렇게 하면 지방이 많이 싸입니다. 나중에 걷어내실려면 힘드실테니까 차곡차곡 불려나가시려면 게이너 좋습니다. 개인적으로는 얼마전에 공구했던 제품이 좋을것 같습니다. 사실 mrp야 말로 보충제에 있어서 가장 완벽하다고 봅니다. 어떤 종류던지 사실 별상관은 없습니다. 적당한 제품으로 가격절충 하셔서 mrp를 섭취권해드립니다.
저도 mrp 추천입니당~우리 클럽 관장 아저씨가 여러 보충제회사 오너랑 친한데(구라일지도-_-;;) mrp류가 가장 회사에서 신경써서 만드는 제품이랍니당...그래서 그 아저씨도 린바디랑 머슬밀크 만 팔고있더라구여...
음...굳이 드실거면 대중적인 매트릭스5.0이나 멀티프로(일반 프로틴제품)를 식사후에 드시는것을 권합니다.글의 요지와는 다른 답변이지만 어떤제품이 좋을까보단 제가 글쓴분 같으면 식사후에 바로 보충제 투입 ㅎㅎ
저도 MRP에 한표...