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성공 다이어트 / 비만과의 전쟁
 
 
 
카페 게시글
화컴반 (월말모집) ◐ 일기 [7월23일] 8번 8점 / 이틀연속 운동 못...안함!! ㅜㅜ
꿈의50♡ 추천 0 조회 105 20.07.24 09:58 댓글 7
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 20.07.24 10:23

    첫댓글 너무 이쁘고 건강한 한끼 식사네요. 재료의 원래맛을 제대로 찾어가시는거 같애요. 이렇게 식이에 신경쓰시니 감량이 멀지 않었네요~~ ^^ 오늘은 운동 계획도 꼭 이루시길 바래요~!!! 홧팅!!!

  • 작성자 20.07.24 10:31

    간식이 문제네용~~ 집에 대량으로 사다논 모닝빵이랑.. 에그마요 처치곤란이라 고민하다 한개씩 먹게되네요ㅋㅋㅋ
    유통기한 얼마 안남았으니 그때까지만....하하하~~

  • 20.07.24 11:05

    맛남의 광장에서 당근죽이 나왔는데 그게 당근맛 안나고 호박죽같은 맛이라던데... 조금 늦은 야식이 아쉽긴 하지만 식이 좋은걸요 ^^ 다이어트에 식이가 80 운동이 20이라잖아요. 식이만 잡아도 충분히 감량이 될거에요~~~~

  • 작성자 20.07.24 11:11

    맞아요! 맞아요! 레시피 찾다가 대부분 생크림이나 우유 들어가길래 맛남꺼 참고 했어요! 팥 안넣어도 맛있어용~
    저녁먹고 남은거 야식으로 먹어도 될까요? 일부러 야식 안먹을라구 배찰때까지 넣었는데 이뤈 야쉭!!!

  • 20.07.24 11:45

    @꿈의50♡ 아무래도 저녁식사 이후엔 안드시는게 좋죠~~~ 야식 끊어보자구욧!!

  • 20.07.24 17:13

    와~~~
    건강식 요리법을 많이 알고 계시는 듯 해요~~~
    다양하게 잘 챙겨드시고..건강한 다욧하세요^^

  • 작성자 20.07.24 17:19

    아이구~ 잘 몰라서 이렇게 먹은거지만 칭찬 감사합니다 ㅎㅎㅎ
    채소들이 생각보다 양념을 안해도 맛이 있어서 앞으로 나물류 부터 채소류 다 데치면서 먹어보려구용 ㅋㅋㅋ

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