꼴찌 신입예정인 베가베리 2명 달리기 실력이 엄청 좋네요. 꼴찌에 오신것 환영합니다. 오늘도 자전거을 타면서 급수 봉사한 채연씨 감사합니다.
운동장에셔 성주사 코스 갈때는 편하게 올때 자기 기량에 맞추 잘 달렸습니다. 다음주 일요훈련은 이벤트로 봉암수원지에서 트레일런이 있을 예정입니다.
참석자: 김은실 강대봉 박희성 정채연 이수빈 이동규
최지원 임태순 김주한 김병윤 베가베리 2명
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일요특훈공지(일)
RE:제769회 꼴찌완주자 일요특훈(2023년8월13일)-성주사 22K
김주한
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23.08.13 18:01
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첫댓글 땀 흠뻑 흘렸네요..모두 수고하셨습니다
수고하셨습니다 덕분에 하프 완주했습니다^^
무더운 날씨에 수고 많으셨습니다.
간만에 성주사코인데~ 다리 쓸려서 택시 타고 오다니ㅠㅠ
그나저나 막지막 사진 저의 백만불짜리 허벅지 근육이 잘 갈라지고 있네요ㅎㅎ
장거리훈련 무사히 잘 마쳤습니다~~
더운데 자봉 채연이를 비롯하여 모두들 수고하셨습니다