#3 이영정 2011년 3월31일까지 5,335일간에 지구 두바퀴 완주하다

[ChoiLee]

알마!!!!!!!

#3 이영정 2011년 3월31일까지 5,335일간에 지구 두바퀴 완주하였기에 신고합니다.

그간, 숫한 애환들 그리고 즐거움과 낙락하지 못하였던 일들이 16년간 흘러갔습니다.

그 중, 가장 기억에 남는 일들이 있다면, 역시 ROTC후배님들과 연계된 일들이겠죠.

처음에는 뛸 수 있는 몸을 만들겠다고 경주 불국사 주차장에서 군화(워카) 신고 등산로로 석굴암 까지 뛰어 올랐다가, 수십 구비의 도로를 따라 뛰어 내려오는 11km훈련을 하였던, 무지하게 무식하였던 시절이 있었기에 오늘 이영정은 진정 건강하고 행복한 남자로 변신될 수 있었습니다.

나의 첫 시작은 미약하였으나, 꼭 성공하여 훌륭한 거목이 도겠다고 다짐했던 10km의 첫대회, 훈련 목표에 걸맞게 1시간 00분 01초의 기록, 그리고 무난히 치루었던 중앙 하프대회 이 모든 것들이 성장 밑거름이 되었습니다.

겁없이, 또한 준비도 없이 덤볐던 첫 풀코스, 35km에서 자신과의 끝없는 정신 투쟁, 인간이란 앉으면 눞고싶고 누우면 잠들고 싶어하는것이 인간이거늘, 그래도 자신을 꾸짖으며 오늘은 뛰지만 '죽었다 깨어나봐라, 다시 뛰는가!!!', '이 미친 짓거리를 왜 하고 있는가?' 계속 반문하면서 골인은 하였지만 몸은 말이 아니었다. 한마디로 '마라톤이 싫어졌다.'

그러던 마라톤을 왜 계속하고 있느냐고 질문을 받는다면, 마라톤으로 고통은 받았으나 '나와의 약속을 지키기 위함'이라는 답변 외는 할 말이 없다.

<하고픈 말이 이 뿐이랴....생략하고,

이러한 훈련을 약 1,000일간을 지속하여 몸을 만든 후

(1) 첫 해외원정(일본 열도 횡단 울트라) 까지 기록과

(2) 16년간 훈련 및 마라톤 일지를 공개해 드립니다.

이러한 모든 자료들이 자서전에 수록이 될 예정입니다. 

마라톤 출전 및 울트라관련 기록(●울트라●풀코스●하프●단축●경기포기)

순서	출 전 일 자	대 회 명	종 목	배 번	소요시간	등 위	비 고
1	1999. 3.21.	제70회동아M마스터	첫 10km	5941	01:00:01	1640/2592	10km 첫 도전 나와의 약속
2	1999. 9.12.	제1회 중앙일보 대회	10km- 2	5012	01:02:39	1407/3952	계획대로 됨
3	1999.10. 3.	제1회 문화일보 민화협 통일M.	첫 H.M.	5655	01:59:51	?/0929	하프 첫 도전
4	1999.11.21.	‘99 제1회 부산M	첫 Full	122	04:54:35	?/0280	풀 첫 도전 매~우 고전
5	2000. 3. 1.	제12회 SAKA 3‧1절 기념HM	H.M.- 2	3034	01:38:27	133/1287	기록 갱신 50대 83위
6	2000. 3.19.	2000 동아서울국제M	Full- 2	3263	03:59:06	1219/1475	기록 갱신
7	2000. 4. 8.	제9회 경주벚꽃M	10km-3	7131	00:40:25	39/2592 7/31	기록 갱신
8	2000. 4. 9.	제1회 전-군 벚꽃M	Full- 3	1053	04:01:36	569/1287	계획 데로 됨
9	2000. 5.14.	제1회 울산/현대 산악M	11.8km-4	5005	01:13:00	95/1125	장년 13위
10	2000. 5.21.	제16회 수안보 온천제 제13회 한일친선HM,	H.M.- 3	2009	01:42:20	?/ 695	난코스
11	2000. 6. 4.	제5회 제주국제시민M	Full- 4	1112	04:23:21	산출 않음	비, 불친절
12	2000. 7. 9.	제6회 SAKA서울H.M. 남북정상회담성공기원	H.M.- 4	2174	01:40:05	?/ 988	계획대로
13	2000. 8. 6.	황영조 올림픽제패기념 삼척비치H.M.	H.M.- 5	2085	02:26:15	229/ 263	졸도 여자 맛사지로 돌봄
14	2000. 8.27.	제2회 전국HM 금산인삼축제2000	H.M.- 6	2057	02:10:38	217/ 375	전국 폭우
15	2000. 9. 3.	제2회 변산반도 해변HM	10km-5	1205	00:53:24	70/ 184	50대 3위
16	2000.10. 3.	제2회 문화일보통일M	Full- 5	1252	04:32:18	318/ 445	임진각까지
17	2000.11.19.	2000중앙일보 서울H.M.	H.M.- 7	448	01:41:57	854/5067	50대 65위
18	2000.11.26.	2000 제2회 부산M	Full- 6	1268	04:01:20	175/0354	꼬치 친구들 보임
19	2001. 2.24.	제1회 금강산M	26.5km-8	2063	02:17:44	45/완주81	(2m폭설) 제설 후 아이젠 차고
		-ditto-(아내 崔善)	10.9km	1053	01:16:59	28/완주36
20	2001. 3. 1.	제13회 3‧1절 기념M	H.M.- 9	2306	01:34:17	184/1135	기록 갱신
21	2001. 3. 4.	제4회 서울M	Full- 7	5549	03:45:47	234/1121	갱신 50대 13위 눈보라
22	2001. 3.18.	2001 동아서울국제M	Full- 8	4188	04:59:08	3493/5910	over pace
23	2001. 4. 7.	제10회 경주 벚꽃M	Full- 9	1638	04:50:16	산출 않음	힘들었음
24	2001. 4.15.	2001 전주-군산 국제M	Full- 10	1802	04:35:59	1039/1641	너무 지루함
25	2001. 5.13	제2회 울산/현대 산악M	11.8km-6	5010	01:24:00	715/2330	연습 부족
26	2001. 6. 3.	동강20주년M 울산시민건강M	11.2km-7	6001	00:49:00	97 /1010	외손녀 현아 유모차로 동행
		-ditto-(아내 崔善)	5.7km	2005	기록 모름	순위 모름
27	2001. 7.14.	Korea Ultra-runners	첫 100km	연습 대회	14:10:00	공동1위/47	사상 최고 폭우
28	2001. 8.25.	Korea Ultra-runners	100km-2	연습 대회	12:00:00	산출 않음	기록 갱신
39	2001. 9.30.	1회한반도횡단 U. M.	311km-3	022	63:29:25	4 / 34	전체 4위
30	2001.10.21.	2001조선일보춘천M	Full- 11	1812	03:50:59	1960 /7695	아주 즐겼음
31	2001.11. 1.	제2회 울산/단축M	5km- 8	5019	00:23:29	산출 않음	장년 2위(銀)
32	2001.11.11.	제2회 서울 Ultra M	100km-4	348	10:59:31	104 / 208	기록 갱신
33	2001.11.25.	제3회 부산M	Full- 12	1851	03:42:47	271 / 800	기록 갱신
34	2001.12.16.	2001 포항 호미곶 M	Full- 13	1424	04:21:43	산출 않음	무척 난코스
35	2002. 1.13.	제1회 새해맞이 거제M	Full- 14	3209	04:02:55	124 / 236	거제 첫 방문
36	2002. 2.16.	광명-알마 100K/연습주	100km-5	연습	13:30:25	산출 않음	한규식 동반
37	2002. 2.23.	Korea Ultra-runners	86km-6	연습	11:05:10	산출 않음	한규식 동반
38	2002. 3. 3.	제5회 서울M	Full- 15	6018	03:33:51	346 /2346	갱신 60대 7위
39	2002. 3.17.	2002 동아국제M 겸 제73회 동아M	Full- 16	2706	03:47:29	2154/7658	60대 12위
40	2002. 3.31.	제3회 한 일 충주M	Full- 17	692	03:33:00	153 / 602	갱신 60대 1위
순서	출 전 일 자	대 회 명	종 목	배 번	소요시간	등 위	비 고
41	2002. 4. 6.	제11회 경주 벚꽃M	Full- 18	1738	03:36:07	198 /1127	60대 1위
42	2002. 4.14.	제3회 전주-군산 국제M	Full- 19	11705	03:57:53	481/1519	간장꽃게 맛 맞바람
43	2002. 4.21.	제1회 전국구간M 겸 마스터스 대회	Full- 20	1406	03:34:59	세계 꽃 박람회	60대 1위
44	2002. 4.28.	2002 사꾸라미찌 UM	270km-7	249	47:37:51	84/105 232명 출전	완주율 33% 변비로 고생
45	2002. 5.12.	한국팀 16강진출기원 울산시민 단축M	H.M- 10	6279	01:53:04	울트라 후	고통 속에서
46	2002. 5.25.	울산-부산 월드컵 홍보 울트라	100km-8	지구회	13:05:00	월드컵홍보	즐거웠음
47	2002. 6. 8.	울산-대구 월드컵홍보울트라	120km-9	지구회	16:30:00	월드컵홍보	영천 길 지루함
48	2002. 6.22.	청주 대청호-청남대회전	101.2km-10	089	15:02:00	월드컵홍보	즐거웠음
49	2002. 8.31.	통일 및 아시안게임 성공기원	720km-11	지구회	144 H	통 일 기 원 A G 홍보	파주문화원
50	2002. 9.15.	제1회 한강M	H.M- 11	2635	01:48:44	MBC초청	4kg 배낭 맴
51	2002.11. 3.	제3회 서울 Ultra M	100Km-12	B705	10:31:39	108 /439	기록 갱신
52	2002.11.17.	제3회 시장배 단축M	5km- 9	1250	00:22:30	9 /전체	기록 갱신
53	2002.11.23.	제1회 대한민국 24시간 주	151.3km-13	9	24:00:00	7 /13	목표 150km 통과
54	2002.12.29.	제3회 울산 런너스 HM	H.M- 12	1190	01:39:35	상위 /350	1위
55	2003. 1.12.	제2회 해맞이 거제M (기록증분실-회사파산)	Full- 21	1689	03:43:44	78 /420	거제기록 갱신
56	2003. 2.23.	2003 남원춘향골HM	H.M- 13	60022	01:31:31	311 /2282	60대 2위
57	2003. 3. 1.	제4회 국제아마추어HM	H.M- 14	6009	01:35:28	132 /1506	60대 1위
58	2003. 3. 2.	제6회 서울마라톤	Full- 22	0494	03:43:32	623 / 3233	over pace
59	2003. 3.16.	2003 동아서울국제 M 겸 제74회 동아 M	Full- 23	3366	03:18:03	2 / 1083	60대 2위
60	2003. 3.23.	아람배 PSB 해운대M	H.M- 15	2308	01:35:37	65 /325	시니어 1등

순서	출 전 일 자	대 회 명	종 목	배 번	소요시간	등 위	비 고
61	2003. 3.30.	LIG화재 제1회 코리아 오픈M	Full- 24	2693	03:23:30	56 /1088	60대 2위
62	2003. 4. 6.	제5회 부안해변HM	H.M- 16	6008	01:32:12	46 / 469	60대 1위
63	2003. 4.13.	안면도 꽃축HM	H.M- 17	1574	01:30:09	39 /639	60대 1위
64	2003. 4.20.	제3회 여주 세종대왕M	Full- 25	4697	03:15:55	38/606	60대 1위 풀 최고기록
65	2003. 4.28.	2003사꾸라미찌 270kmUM	270km-14	296	43:59:40	46/137	기록 갱신 302명 출전
66	2003. 5. 4.	미건의료기배 제2회 MBC대전마라톤	Full- 26	1169	04:35:15	처가동네에서의 첫 마라톤 감회가 깊다

울트라 맨 이영정의 년도 별 RUNNING 실행기록(1996.8.20.~2011.03.31.) 5,335일간

년 도		특수R'G	수중R'G	R'G M/C	R'D WORK	대 회	합 계	누계거리	비 고
1996년 (134일)	실행거리	155.0	79.0	250.0	131.5	0	615.5	(1년차) 615.5	근육형성, 골격강화
	%	25.18	12.84	40.62	21.36	0	100.00		년간 1일 평균 4.60km
	1일 환산거리	1.16	0.59	1.87	0.98	0	4.60		134일 1일 평균 4.59km
1997년 (365일)	실행거리	501.0	336.0	1,281.0	238.5	0	2,356.5	(2년차) 2,972.0	근육형성, 골격강화
	%	21.26	14.26	54.36	10.12	0	100.00		년간 1일 평균 6.45km
	1일 환산거리	1.37	0.92	3.51	0.65	0	6.45		499일 1일 평균 5.96km
1998년 (365일)	실행거리	255.0	164.0	1,434.0	98.0	0	1,951.0	(3년차) 4,923.0	근육형성, 골격강화
	%	13.07	8.41	73.50	5.02	0	100.00		년간 1일 평균 5.35km
	1일 환산거리	0.70	0.45	3.93	0.27	0	5.35		864일 1일 평균 5.70km
1999년 (365일)	실행거리	229.0	104.0	1,311.0	136.5	83.0	1,863.5	(4년차) 6,786.5	3월부터 마라톤출전
	%	12.29	5.58	70.35	7.32	4.46	100.00		년간 1일 평균 5.11km
	1일 환산거리	0.63	0.28	3.60	0.37	0.23	5.11		1,229일 1일 평균 5.52km
2000년 (365일)	실행거리	607.0	401.0	1,979.0	138.5	369.0	3,494.5	(5년차) 10,281.0	마라톤연구
	%	17.52	10.90	56.92	4.00	10.66	100.00		년간 1일 평균 9.48km
	1일 환산거리	1.66	1.03	5.40	0.38	1.01	9.48		1,594일 1일 평균 6.45km
2001년 (365일)	실행거리	672.0	354.0	1,709.0	679.5	1,021.0	4,435.5	(6년차) 14,716.5	울트라연습
	%	15.15	7.98	38.53	15.32	23.02	100.00		년간 1일 평균 12.15km
	1일 환산거리	1.84	0.97	4.68	1.86	2.80	12.15		1,959일 1일 평균 7.51km
2002년 (365일)	실행거리	674.0	284.5	2,023.5	858.5	1,782.5	5,623.0	(7년차) 20,339.5	본궤도 초기
	%	11.69	5.06	35.98	15.27	31.70	100.00		년간 1일 평균 15.40km
	1일 환산거리	1.85	0.78	5.54	2.35	4.88	15.40		2,324일 1일 평균 8.75km
2003년 (365일)	실행거리	719.0	251.0	2,596.0	703.5	1,698.0	5,967.5	(8년차) 26,307.0	기록을 염두에 둔다.
	%	12.05	4.21	43.50	11.79	28.45	100.00		년간 1일 평균 16.35km
	1일 환산거리	1.97	0.69	7.11	1.93	4.65	16.35		2,689 1일 평균 9.78km
2004년 (365일)	실행거리	732.0	97.0	2,862.0	1,734.0	986.0	6,411.0	(9년차) 32.718.0	기록 염두 2차년
	%	11.42	1.51	44.64	27.05	15.38	100.00		년간 1일 평균 17.57km
	1일 환산거리	2.01	0.27	7.84	4.75	2.70	17.57		3,054일 1일 평균 10.71km
2005년 (365일)	실행거리	1,066.0	6.0	1,741.0	1,097.0	794.0	4,704.0	(10년차) 37,422.0	골반 손상(7/13)
	%	22.66	0.13	37.01	23.32	16.88	100.00		년간 1일 평균 12.90km
	1일 환산거리	2.92	0.02	4.77	3.01	2.18	12.90		3,419일 1일 평균 10.95km
2006년 (365일)	실행거리	1,291.0	10.0	1,384.0	1,222.0	1,430.0	5,337.0	(11년차) 42,759.0	골반 치료(7/19)핀제거
	%	24.19	0.19	25.93	22.90	26.79	100.00		년간 1일 평균 14.62km
	1일 환산거리	3.53	0.03	3.79	3.35	3.92	14.62		3,784일 1일 평균 11.30lm
2007년 (365일)	실행거리	1,214.0	16.0	1,851.0	2,243.0	1,848.0	7,172.0	(12년차) 49,931.0	골반 불편, 강제회복활동
	%	16.93	0.22	25.81	31.27	25.77	100.00		년간 1일 평균 19.65km
	1일 환산거리	3.33	0.04	5.07	6.15	5.06	19.65		4,149일 1일 평균 12.03lm
2008년 (365일)	실행거리	922.0	60.0	2,669.0	2,122.0	3,373.0	9,146	(13년차) 59,077.0	강제회복과 체중관리활동
	%	10.08	0.66	29.18	23.20	36.88	100.00		년간 1일 평균 25.05km
	1일 환산거리	2.53	0.16	7.31	5.81	9.24	25.05		4,514일 1일 평균 13.09km
2009년 (365일)	실행거리	367.0	116.0.0	2,230.0	3,765.0	5,217.0	11,695	(14년차) 70,772.0	장거리목표 LSD 강제훈련
	%	3.14	0.99	19.07	32.19	44.61	100.00		년간 1일 평균 32.04km
	1일 환산거리	1.00	0.32	6.11	10.32	14.29	32.04		4,880일 1일 평균 14.50km
2010년 (365일)	실행거리	1,925.0	407.0	3,110.0	2,323.0	256.0	8,021.0	(15년차) 78,793.0	silk road, Sub3준비하는 안식년
	%	24.00	5.07	38.78	28.96	3.19	100.00		년간 1일 평균 21.98km
	1일 환산거리	5.27	1.12	8.53	6.36	0.70	21.98		5,245일 1일 평균 15.02km
2011년 (90일)	실행거리	425.0	114.0	455.0	714.0	68.0	1,776.0	(16년차) 80,569.0	silk road, Sub3준비 안식년 및 비상대책의 해
	%	23.93	6.42	25.62	40.20	3.83	100		년간 1일 평균 19.73km
	1일 환산거리	4.72	1.27	5.06	7.93	0.75	19.73		5,335일 1일 평균 15.10km
총 계	실행거리	11,754.0	2,799.5	28,885.5	18,204.5	18,925.5	80,569.0	80,569.0	2011년 3월까지 5,335일 x 15.10km/1일= 80,569.0km(지구 2.000바퀴) 지구무게 59조8천억톤 둘레길이 40,192km, 겉넓이 5억 1천만㎢
	%	14.59	3.48	35.85	22.59	23.49	100
	1일 환산거리	2.20	0.52	5.42	3.41	3.55	15.10

[곽철희(토마)]

무슨 댓글을 달아야 할지 한참 망설여 집니다, 많은 시사점을 후배들에게 주셨습니다,감사합니다, 알마!

[홍가브리엘]

역시 나이는 숫자에 불과함을 느끼게 하는군요, 첫 해외원정 성공적으로 마치시고 좋은 소식 기다리겠습니다.

[이하림(37)]

저는 아직 알에서 깨지도 못한 듯 합니다..뛰신 거리 만큼 이나 놀라운 것은 마라톤 첫발부터 현재까지 이리도 상세히 모든걸 기록으로 남기셨다는 것 입니다..이는 성취하시고자 하는 목표를 명확히 하셨고 그걸 이루시기 위해 정진 하셨다는 반증이 아닐런지요..새삼스레 나는 인생에 어떤 목표를 가지고 살고 있는가 반문해 봅니다..감사합니다..알마!!!

[26기 푸른하늘(허용필)]

꼼꼼하신 기록 관리가 역시 뭔가 다름을 풍기는 기운입니다

[이영균]

철저한 자기관리를위한 상세한 기록이 지구 두바퀴보다 더 힘들것 같기도 하네요
끊임없는 목표설정과 그 목표를 완수하시려는 열정이 변함없는 선배님! 존경합니다.