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마 효능 - 건강에 좋은 마 효능 소개
마 효능 14가지
마 효능 1- 정력강화 효능
마를 숙지황 또는 산수유와 함께 달여드시면 주무실때 식은땀이 나는 분에게 좋고 정력을 강화 시켜주는 효능이 있습니다.
마 효능 2 - 체력강화 효능
마를 연밥이나 인삼과 함께 달여서 드시면 밥맛이 좋아지고 체력이 향상 효능이 있습니다.
마 효능 3 - 피부미용 효능
마는 열을 내려주고 피부미용에 좋은 효능이 있습니다.
마 효능 4 - 당뇨병 치료 효능
마를 차와같이 달여서 자주 드시면 당뇨병 치료 효능이 있습니다.
마 효능 5 - 기력증진 효능
마는 설사를 하거나 소화가 안될경우에 먹으면 좋고 또한 기력 증진효능이 있습니다.
마 효능 6 - 학습능력 향상 효능
마는 공부하는 수험생 또는 성장기 어린이가 먹으면 두뇌활동이 활발해져서 학습능력을 향상시키는 효능이 있고 또한 발육에도 좋습니다.
마의 효능 7 - 위벽보호 효능
마에는 뮤신이 있는데 뮤신은 위가 부식되지 않도록 해주는 역할을 합니다. 그래서 위벽을 보호해줌으로써 소화성 궤양 예방 및 치료 효능이 있습니다.
마 효능 8 - 신경쇠약증
마는 기억력을 향상시켜서 건망증에 좋고 몽정이 있거나 신경쇠약증 또는 유증 치료에 좋습니다.
마 효능 9 - 기관지기능 향상
마를 썰어서 구기자와 함께 달여서 드시면 아이들 두뇌발달에 좋고 폐나 기관지 기능을 향상 시켜주는 효능이 있습니다.
마 효능 10 - 고혈압 치료효능 마는 당뇨나 고혈압 예방및 치료에 좋고 각종 스트레스나 노이로제에 시달리는 분들에게 매우 좋은 식품입니다.
마 효능 11 - 원기회복 효능
마는 평소에 이 없거나 기력이 약하신 분들에게 활력을 넣어주어서 원기회복 효능이 있습니다.
마 효능 12 - 속을 편하게 해주는 효능
마는 평소에 잦은 흡연으로 인해서 목이 답답하시거나 잦은 과음으로 인해서 속이 안좋으신 분들이 마시면 속을 편하게 해주는 효능이 있습니다.
마 효능 13 - 폐강화 마 껍질을 벗겨서 찧으신다음에 죽이되게 만든것 두홉에 우유1종지와 꿀 두숟가락을 섞으신 다음에약한불로 오랜시간동안 끓이시고 쌀에 넣으신후 섞어서 드시면 폐를 튼튼하게 만들어주고 위에 좋습니다.
마 효능 14 - 정력향상
마는 남성의 정력을 향상시켜주고 원기회복에 탁월한 효능이 있습니다.
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